Warum Lachen so gesund ist!

[Marie2]

lachen ist gesund!

die bewegungungen des zwerchfells werden verstärkt,
das massiert die inneren organe, fördert die verdauung
und senkt den cholesterinspiegel.
lachen bremst die produktion der stresshormone
adrenalin und cortisol.

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lachen baut seelische blockaden ab.
und wer ausgiebig lacht, trainiert 240 von 630 körpermuskeln.

lachen steigert die sauerstoffversorgung des körpers.
zudem werden glückshormone und schmerzstillende substanzen
freigesetzt.

der blutdruck sinkt und die immunabwehr wird gestärkt.
ein herzhafter lachanfall regt die verdauung an und entspannt die
muskulatur.
zudem entzieht lachen der lunge feuchtigkeit und schützt sie
so vor infektionen.

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noch ein tipp von mir, man kann den körper auch überlisten
indem man 17 sekunden lang die mundwinkel nach oben zieht,
wie beim echten lachen. nach 17 sekunden glaubt das gehirn,
man lacht tatsächlich und reagiert auch so.

deshalb ein dankeschön an alle, die hier mit ihren lustigen
beiträgen im kaffeeklatsch zur erheiterung beiträgen!
macht weiter so!

also, heute schon gelacht ? marie

 

[Biglia]

Moin,

hm, irgendwie funkt das mit dem Austricksen nicht

Aber interessante Sache.

Bis dann
Biglia

 

[India]

da sitz ich nun, mit hochgezogenen mundwinkel (schon volle 20 sek.) und das muss so doof aussehen, dass ich tatsächlich lachen muss es funktioniert also

liebs grüessli und danke für die weiterbildung
india

 

[Melisandra]

Bin dabei!!!!!!

(Hoffe, dass es hilft - bin total gefrustet - Mist im Job - überall Wehwechen!)


Es hilft!!!!!!!!!

 

[Fliegermaggy]

Hääääärlich !!!

Allein die Vorstellung, dass ein ewig granteliger Kollege mit einem doofblöd-grinsenden Honigkuchenpferdegesicht durch die Landschaft trampelt,
reizt mich zum anhaltenden Gackern.

Heiiijj, es funktioniert - gute Laune - der Tag kann kommen...

Jetzt dürft Ihr Euch mich vorstellen, wie ich hier die Tastatur mit einem zufriedenen Grinsen im Gesicht malträtiere.

Dannmal frohes Schaffen rundumzu -

allen einen angenehmen Tag und möglichst keine Schmerzen

liebe Grüße

 

[Sabinerin]

@Marie

Hallöchen Marie,

danke für diesen Beitrag. Am Anfang scheint es zwar seltsam, aber es funktioniert

Wer sich zusätzlich amüsieren möchte, kann mal hier schauen:

http://www.palverlag.de//Lachen-ist-gesund1.html

Amüsierte Grüße
Sabinerin