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Warum Lachen so gesund ist!

Dieses Thema im Forum "Kaffeeklatsch" wurde erstellt von Marie2, 7. Dezember 2005.

  1. Marie2

    Marie2 nobody is perfect ;)

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    30. April 2003
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    lachen ist gesund! [​IMG]

    die bewegungungen des zwerchfells werden verstärkt,
    das massiert die inneren organe, fördert die verdauung
    und senkt den cholesterinspiegel.
    lachen bremst die produktion der stresshormone
    adrenalin und cortisol.
    [​IMG]
    lachen baut seelische blockaden ab.
    und wer ausgiebig lacht, trainiert 240 von 630 körpermuskeln.

    lachen steigert die sauerstoffversorgung des körpers.
    zudem werden glückshormone und schmerzstillende substanzen
    freigesetzt. [​IMG]
    der blutdruck sinkt und die immunabwehr wird gestärkt.
    ein herzhafter lachanfall regt die verdauung an und entspannt die
    muskulatur.
    zudem entzieht lachen der lunge feuchtigkeit und schützt sie
    so vor infektionen.
    [​IMG]
    noch ein tipp von mir, man kann den körper auch überlisten
    indem man 17 sekunden lang die mundwinkel nach oben zieht,
    wie beim echten lachen. nach 17 sekunden glaubt das gehirn,
    man lacht tatsächlich und reagiert auch so.[​IMG]

    deshalb ein dankeschön an alle, die hier mit ihren lustigen
    beiträgen im kaffeeklatsch zur erheiterung beiträgen!
    macht weiter so!

    also, heute schon gelacht ? marie
     
    #1 7. Dezember 2005
    Zuletzt bearbeitet: 7. Dezember 2005
  2. Biglia

    Biglia Nachtkatze

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    Moin,

    hm, irgendwie funkt das mit dem Austricksen nicht :(

    Aber interessante Sache.

    Bis dann
    Biglia
     
  3. India

    India Neues Mitglied

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    da sitz ich nun, mit hochgezogenen mundwinkel (schon volle 20 sek.) und das muss so doof aussehen, dass ich tatsächlich lachen muss :D es funktioniert also [​IMG]


    liebs grüessli und danke für die weiterbildung ;)
    india:)
     
  4. Melisandra

    Melisandra immer auf der Suche...

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    Bin dabei!!!!!![​IMG]


    (Hoffe, dass es hilft - bin total gefrustet - Mist im Job - überall Wehwechen!)


    Es hilft!!!!!!!!!
     
  5. Fliegermaggy

    Fliegermaggy Wo ich bin, ist vorne !!

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    Hääääärlich !!! [​IMG]

    Allein die Vorstellung, dass ein ewig granteliger Kollege mit einem doofblöd-grinsenden Honigkuchenpferdegesicht durch die Landschaft trampelt,
    reizt mich zum anhaltenden Gackern. [​IMG]
    Heiiijj, es funktioniert - gute Laune - der Tag kann kommen... :D

    Jetzt dürft Ihr Euch mich vorstellen, wie ich hier die Tastatur mit einem zufriedenen Grinsen im Gesicht malträtiere. [​IMG]

    Dannmal frohes Schaffen rundumzu - [​IMG]
    allen einen angenehmen Tag und möglichst keine Schmerzen

    liebe Grüße
    [​IMG]
     
  6. Sabinerin

    Sabinerin Aktives Mitglied

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    @Marie

    Hallöchen Marie,

    danke für diesen Beitrag. Am Anfang scheint es zwar seltsam, aber es funktioniert :D

    Wer sich zusätzlich amüsieren möchte, kann mal hier schauen:

    http://www.palverlag.de//Lachen-ist-gesund1.html

    Amüsierte Grüße
    Sabinerin