Konzentrationsstörungen
Hallo zusammen,
das Problem, was wir hier diskutieren, ist allgemein bekannt - und man sollte sich dadurch nicht ängstigen (das hat nichts mit beginnender Demenz o. Ä.) zu tun.
Es handelt sich um Konzentrationsstörungen und geringgradige Störungen der Hirnleistung.
Ursachen:
Medikamentenbedingte Müdigkeit, Schmerz"-reiz"-überflutung, psychisches Abgleiten = Stress, Konzentration des gesamten Organismus auf die Krankheit.
Wir alle haben mehr oder weniger starke Leistungseinbußen, man fühlt sich (trotz wirksamer Medikation und Schmerzlinderung) oft immer noch wie ein leicht Grippekranker (ganz abgesehen von den körperlichen Behinderungen).
Was mir hilft (ich bin Dozent und kann mir so gut wie keine Aussetzer leisten!) ist absolute Konzentration, ja, sozusagen eine Suggestion, die ich zwei Stunden durchhalten kann mit Hochleistung - und dann kommt das "Schachmatt". Früher konnte ich acht Stunden dozieren, heute nur noch
25 % davon... Bleibe ich im Hirn-Training, dann geht`s, setze ich auch nur zwei Tage aus, dann brauche ich mehrere Tage, um wieder einigermaßen fit zu sein.
Also, das ist normal, lasst Euch nicht ängstigen!
LG
Alb