es kann sein, dass du zu den Leuten gehörst die generell einen erhöhten Wert haben. Meiner wäre um um 300 wenn ich nicht Statine nehmen würde, dadurch komme ich auf 200-220. LDL und HDL und das Zusammenspiel von beiden müssen aber auch betrachtet werden. Du kannst also mit Statinen den Wert verbessern und gleichzeitig deine Ernährung umstellen. Das aber auf Dauer und alle paar Wochen den Wert kontrollieren lassen. Wenn du das allein nicht hin bekommst, dann hilft eine Ernährungsberatung, da würde ich die Krankenkasse mal fragen, die geben einen Zuschuß oder Bonuspunkte dafür, vielleicht sogar auf Verordnung ?