Ich habe zur Entspannung meiner Muskeln ein Tensgerät. Hat HA verschrieben und von der KK ohne Probleme genehmigt. Am Anfang hätte ich den ganzen Tag damit rumhängen können. Mir hat der Physiotherapeut damals gezeigt wie ich es am besten benutze. Und das nützt mir nicht nur im Nacken. Natürlich mache ich noch etwas mehr, wie spezielle Übungen, Notfalls auch mal Schmerzmittel. Aber im Akutfall, schwöre ich auf das Tensgerät und danach Körnerkissen. LG Savi
Liebe Christi, dieses Sandgefühl, dass Du hier beschreibst kenne ich. Bei mir sind die Wirbel vom Rheuma angegriffen. Mir hilft nur ständiges Dehnen und Muskelaufbau sowie meine Medikamente dagegen Gut Besserung wünscht Dir Mizi
