Die Möglichkeiten der Behandlungen sind vielfältig. Ich könnte Dir jetzt eine unendliche Liste runter schreiben. Das bringt Dir aber nicht viel. Den jeder Patient reagiert anders.
Du solltest Dir einen Hautarzt zulegen. Natürlich kannst Du es erst einmal alleine versuchen. Aber wenn Du keinen Erfolg hast, dann brauchst Du einen Arzt für die verschreibungspflichtigen Medikamente. Und da meistens die Wartezeiten auf einem Termin lang sind, würde ich heute direkt anrufen. Und bereits am Telefon fragen, ob der Arzt Erfahrung mit Schuppenflechte hat. Oder besser noch, ob es eine spezielle Psoriasis Sprechstunde gibt. Termin absagen kann man immer.
Je nach Schwere des Befalls, kann Dir ein Rheumatologe nur bedingt weiterhelfen. Gehört auch gar nicht in deren Fachbereich. MTX oder Biologicals, die für die PsA zugelassen sind, kann ein Rheumatologe Dir verordnen.
Was bekommst Du für Medikamente zu Zeit? Ist bei Dir eine PsA diagnostiziert?
Für den Selbstversuch und was nicht rezeptpflichtig ist, gibt es verschiedenes. Das Problem ist, dass die Krankenkasse sich an sehr vielen Dingen nicht beteiligt. Ich weiß nicht mehr, wieviel Kohle ich aus dem Fenster geworfen habe, weil ich jedem Tipp nachgegangen bin. Verzweiflung pur

Ich habe dafür aber 20 Shampooflaschen, etliche Tuben und Töpfchen im Badezimmerschrank stehen.
Wenn Du bereits dickere Plaques oder Krusten hat, müssen diese runter. Bitte nicht einfach so runterpuhlen. Damit reißt Du Dir die Haare aus.
Salicylsäure aus der Apotheke besorgen. Das Zeug Nachts auf die Krusten schmieren. Achtung, etwas ölig. Salicylsäure hat eine entzündungshemmende Wirkung. Am nächsten Morgen die Plaques vorsichtig und ohne Gewalt lösen.
Das gleiche funktioniert auch mit normalen Olivenöl. Hauptsache die Stellen werden über mehrere Stunden "eingeweicht"
Haare waschen. Da gibt es keinen ultimativen Tipp.
Günstige Variante: Head&Shoulders oder auch Elvital oder andere Shampoos wo der Wirkstoffe "Pyrithion-Zink" enthalten ist.
Teure Variante: Kelual Shampoo,kertyol P.S.O. Shampoo, Stieprox....
Wenn noch Juckreiz hinzukommt, nicht ständig kratzen. Dadurch entsteht weitere Schuppenflechte. Dann z.B. Cloderm Shamoo
Als das absolute Wundermittel gilt das "Sorion Shampoo". Das ist ein ayurvedisches Shampoo. Dieses Shampoo hilft wirklich. Ich war völlig begeistert. Aber ich habe es nicht vertragen. Gegen irgendein Inhaltsstoff bin ich allergisch. Das war echt sehr schade für mich.
Wie gesagt, die Möglichkeiten sind unerschöpflich. Aber jeder muss schauen, was ihm hilft.
Und wenn dies alles zu keinem Erfolg führt, musst Du Dir auf jeden Fall einen Hautarzt suchen. Neben gut wirkenden Medikamenten, kann Dir ein Hautarzt auch einen UVB Lichtkamm verordnen. Hat keine Nebenwirkungen aber eine hohe Erfolgsquote. Deshalb übernehmen auch fast alle Krankenkasse diesen Lichtkamm.