Meinen guten Schlaf habe ich seit Anfang Juli auch verloren. Da wurden mir die beiden Nierenkatheter gesetzt und seitdem muss ich auf dem Rücken schlafen. Das ist so gar nicht meine Schlafposition. Somit ist mein Schlaf seitdem total daneben. Auf 2 Stunden Schlaf am Stück komme ich meistens, aber dann ist es das auch gewesen. Somit ist auch die Leistungsfähigkeit weg. Es ist aktueller Teufelskreis, aber ich bleibe trotzdem optimistisch.
Warum ich nicht länger schlafe? Für mich relativ einfach: mein Unterbewusstsein hat Angst, dass ich mir die Katheter über Nacht ziehe, auch wenn das wohl nicht stimmt. Doch wie mache ich das dem Unterbewusstsein klar? Da bin ich noch überfragt, aber aus genau diesem Grund bin ich aktuell noch krankgeschrieben. Auch wenn es mir sonst eigentlich nicht schlecht geht. Ja, die Katheter und damit verbunden die Beinbeutel sind total lästig, doch lieber so und die Nieren gerettet.
Also schlafe ich weiter etappenweise. Ich lese oder spiele auch mal am Handy in der Nacht, dann kommt die Müdigkeit zurück und die nächsten 2 Stunden können geschlafen werden.
Da ich im Krankenhaus mit der Rückenlage am besten geschlafen habe, habe ich mir zu Hause Möglichkeiten geschaffen, um diese erhöhte Position des Oberkörpers zu bekommen. Damit konnte ich es immerhin auf die zwei Stunden schaffen, davor waren es auch meist nur 1 - 1,5 Stunden. Ich freue mich einfach über die kleinen Fortschritte und hoffe jede Nacht aufs Neue, dass die Schlafphase länger wird, denn dann bin ich tagsüber auch wieder belastbarer und vor allem ausgeglichener.
Und so wünsche ich allen eine gute und vor allem erholsame Nacht.
