Polymyalgia rheumatica

[HooPee]

Ich freue mich sehr für diese Ratschläge. Ich werde eure Ratschläge folgen und langsamer machen. Bin noch bei 15 Mg, ab übermorgen sollte es es auf 10 MG gehen, werde wohl mit 12,5 Mg weitermachen, vorerst.

Dankend
Hanne

 

[sexyhimpelchen]

eine gute entscheidung!

 

[marioschka]

Hallo

Hallo, bei mir wurde vor ca. 2 Wochen Polymyalgia rheumatica festgestellt. Beschwerden sind angefangen vor ca. 4 Mt. Bekam die ersten 4 Tage seit 25.4.13 65 mg Prednisolon und bin jetzt auf 30 mg. Ich soll wöchentlich 5 mg verringern, bis ich auf insges. 5 mg bin. Dann auf längerer Sicht. Mir machen die Nebenwirkungen zu schaffen und zwar habe ich das Gefühl, als wenn ich neben mir stehe. Hat noch jemand diese Nebenwirkung?? Dann macht mir auch zu schaffen, dass ich immer den Blutzucker messen muss. Wie muss ich denn meine Ernährung umstellen? Vielleicht könnt ihr mir ja mal ein paar Ratschläge geben. Ich fühle mich auch ziemlich kapuut, lege mich zwischendurch öfters hin, aber sehe auch zu, dass ich Bewegung habe.
Würde mich freuen, ein paar Tipps zu bekommen.
Nessie15

Ja,das ist so,ab einer gewissen Menge cortison stehe ich auch neben den Schuhen und vergesse viel..leider

 

[sexyhimpelchen]

ja, so war das bei mir auch..bis ich unter die 10mg dosis cortison gekommen bin.
habe mich ständig schlapp u. müde gefühlt, war unmotiviert u. wollte einfach nur ruhe!hatte schlafstörungen, unruhige beine u.immer den drang, mich bewegen zu müssen.
probleme mit dem blutzucker hatte ich auch, aber mein langzeitblutzucker HbA1c war bei messung immer ok u.dementsprechend habe ich mich bei süßen sachen "etwas" zurückgehalten.
ernährungsmäßig habe ich leinöl( ungesättigte fettsäuren u.entzündungshemmend)eiweiß, obst u. gemüse in meine mahlzeiten mit eingebaut u.bin vom fleisch ganz weg.

wünsche dir ein schönes wochenende!