Hallo,
ich bin grad ziemlich fasziniert vom Leinöl und den Hintergründen der Öl-Eiweiß-Kost nach Frau Dr. Budwig. Ich verspreche mir eine ganze Menge davon, da ich viel über Omega-3-Fettsäuren, den Aufgaben im Körper, Wirkungsweisen, Mangelsituation in der Bevölkerung und so weiter recherchiert habe. Ich verstehe gar nicht, warum das Leinöl so selten als reiche Quelle an Omega-3 genannt wird. Es ist doch eine tolle pflanzliche Alternative zu den Fischöl-Kapseln. Die Menge an Fisch, die wir brauchen, um gut versorgt zu sein, können wir sowieso nicht zu uns nehmen. Man denke da an Überfischung der Meere, Belastung der Meere mit Schwermetallen, Dioxinen, Furanen, Radioaktivität etc. und Fischkapseln, als hochverarbeitetes Produkt sind ja auch nicht unbedingt jedermans Sache.
Aber für mich ist das auch alles recht neu. Hat jemand Erfahrungen mit Leinöl und der Öl-Eiweiß-Kost? Rezeptideen? Würde mich freuen. Ich berichte dann später nochmal über meine Erfahrungen.
Pako
ich bin grad ziemlich fasziniert vom Leinöl und den Hintergründen der Öl-Eiweiß-Kost nach Frau Dr. Budwig. Ich verspreche mir eine ganze Menge davon, da ich viel über Omega-3-Fettsäuren, den Aufgaben im Körper, Wirkungsweisen, Mangelsituation in der Bevölkerung und so weiter recherchiert habe. Ich verstehe gar nicht, warum das Leinöl so selten als reiche Quelle an Omega-3 genannt wird. Es ist doch eine tolle pflanzliche Alternative zu den Fischöl-Kapseln. Die Menge an Fisch, die wir brauchen, um gut versorgt zu sein, können wir sowieso nicht zu uns nehmen. Man denke da an Überfischung der Meere, Belastung der Meere mit Schwermetallen, Dioxinen, Furanen, Radioaktivität etc. und Fischkapseln, als hochverarbeitetes Produkt sind ja auch nicht unbedingt jedermans Sache.
Aber für mich ist das auch alles recht neu. Hat jemand Erfahrungen mit Leinöl und der Öl-Eiweiß-Kost? Rezeptideen? Würde mich freuen. Ich berichte dann später nochmal über meine Erfahrungen.
Pako
