Hallo Manoul, Heilfasten sollte immer mit dem Doc abgesprochen sein. Jeder hat seine Unvertraeglichkeiten und die Medikamenteneinnahme.... muss ja manchmal bei einer Mahlzeit sein. Wenn dein Doc da keine Idee hat, kann er sicher an einen Ernährungrungsberater der von der Kasse übernommen wird überweisen. Ernährung ist ja ein wichtiger Faktor und Heilfasten nur ein Teil davon. Sei bitte nicht enttäuscht wenn die Schmerzen recht schnell nach dem Fasten wiederkommen. Es ist aber eine Moeglichkeit dem Darm zu mehr Ruhe zu verhelfen.
@ CSZ, Danke für deine Antwort. Mich würde sehr interressieren welche Art Fasten du gemacht hast und wie lang? Ich würde das auf jeden Fall auch nur mit ärztlicher Begleitung im Rahmen einer Kur machen. Dass uns das Fasten leider nicht heilen oder das Rheuma stoppen kann ist mir völlig klar, aber einigen scheint es doch deutlich zu helfen den Status zumindest mittelfristig zu verbessern und sogar eine Medikamentenreduktion zulassen. Grüße von Manoul
Es kommt drauf an ob Sommer oder Winter. Im Sommer reduziere ich erst feste Nahrung, dann trinke ich nur noch grüne Smoothies und danach Tee und Wasser. Der Weg zurück geht genau anders herum. Ich variiere wie lange ich welchen Schritt mache, mein Körper sagt ziemlich klar was er will. Ich werde anfänglich nicht zu lange nur Tee und Wasser machen. Zu den Medis muss ich immer ein kleines Glass Smoothie trinken sonst bekomme ich Probleme, vertrage keine Magenschutz Chemie
Hallo Manoul, ich mache schon seit ca. einem halben Jahr Intervall-Fasten, und möchte nun gerne das Heilfasten (also voll Fasten) ausprobieren. Ich hatte mich mit dem Immanuel-Krankenhaus in Berlin in Verbindung gesetzt (Naturheilkunde-Station), mich dort kundig gemacht. Meine Hausärztin hat mir eine Einweisung dorthin geschrieben, meine KK hat's genehmigt. Und ich hätte schon nach wenigen Tagen aufgenommen werden können! Allerdings musste ich den Termin aus persönlichen Gründen verschieben... fahre jetzt Ende März nach Berlin. Man sagte mir, ich solle mich auf 8-10 Tage Aufenthalt einrichten. Ich bin schon gespannt. Das Intervall-Fasten tut besonders meinem Darm sehr gut (immer wieder Verdacht auf Entzündungen dort), und ich habe das Gefühl, auch die Gelenke sind friedlicher. Im Moment habe ich zwar einen Schub, aber hatte davor echt viel weniger Schmerzen. LG Mona
Hallo Mona-Lisa, ich würde mir sehr freuen, wenn du mir von den Erfahrungen aus dieser Fastenzeit berichten würdest. Die meisten fasten ja doch eher kurz. Meist nur ein paar Tage und nehmen dabei dann doch püriertes Gemüse oder Suppen zu sich. Ich fänd es ziemlich spannend an den Erfahrungen Teil zu haben von jemandem der/die mal über längeren Zeitraum (so etwa 2-3 Wochen) komplett gefastet hat, weil ja nur dann die Prozesse in Gang kommen sollen, die sich so positiv auf rheumatische Erkrankungen auswirken. Liebe Grüße und gute Besserung wünscht Manoul
@ Mara, Ich liebe Katzen. Der Manoul (solltest mal Manoul Bilder googeln) ist nicht nur sehr schön sondern leider auch vom Aussterben bedroht. Ich mag besonders dieses Bild weil es nicht nur skuril ist sondern auch sehr viel ausdrückt ..... naja .... es ist so ein bisschen wie ich nur dass ich nicht so plüschig bin. Liebe Grüße von Manoul
@Manoul , so kann ich das verstehen, habe mir Bilder über Manul angesehn, sind aber auch hübschere dabei ;-)
Hallo alle zusammen, hallo Manoul! Schön, dass ihr euch austauscht über das Heilfasten - ich habe es noch nicht begonnen, weil ich gerade so viel um die Ohren habe beruflich. Mein Nervenkribbeln kommt nur noch ab und an, worüber ich sehr froh bin. Vitamin B12 sei Dank! Ich möchte euch ein Buch empfehlen, das Prof. Dr. Andreas Michalsen geschrieben hat: "Heilen mit der Kraft der Natur" Er ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin und Prof. für Klinische Naturheilkunde an der Charité dort. Er äußert sich auch zum Fasten und forscht sogar dazu. Natürlich kann man Rheima nicht heilen, das ist klar, aber Fasten kann es bessern. Und ich habe mir gerne die Ernährungs-Docs auf NDR angeschaut und mir dazu Bücher bestellt. So kann man seine Ernährung ganz gut einstellen. @Mona: ich bin sehr gespannt, was du nach oder sogar schon während deines Fastenaufenthalts in der Berliner Klinik zu berichten hast!! Bitte halte uns doch auf dem Laufenden!! Das wäre toll!! So, ich hoffe, dass das nasskalte Wetter euch und eure Gelenke nicht all zu sehr angreift oder wenn doch, ihr zumindest gut medikamentös eingestellt seid! Mir geht es ganz gut (toitoitoi!!) nur mit 5mg Kortison täglich, habe aber am 19.3. Termin für einen erneuten Basismedikamenten-Versuch. Alles Liebe, Lu
