ach ich kenne diese Müdigkeit zu gut, manchmal so bleiernd als wäre ich 3 Tage wach und sogar mit meinem Hund rausgehen ist schwierig..ich mache das...sie kann ja nicht leiden wegen mir..aber es ist müßig...Bewegung macht es am Ende besser....aber das muss ich dann erstmal schaffen. Im Büro kapsel ich mich schon etwas ab, aber meine Teamleitung und einige Kollegen wissen bescheid. Zum Glück habe ich ein Einzelbüro.
Einen Pauschal Tip habe ich nicht...kurzfristig hilft Kaffee und Energy bei mir (letzteres blöd da ich versuche auf Zucker zu verzichten lol) und dann halt mal ein paar Tage zuhause bleiben (Habe Arbeitszeit von 40 auf 35 Stunden verkürzt und zum Glück Gleitzeit) und sehr verständnissvolle Hausärztin und Neurologen
