An Eylin
Eylin schrieb:
Hallo,

bin neu hier und weiss garnicht so richtig auf welchen Beitrag ich antworten kann.Habe seit vielen Jahren Proriasis-Athritis,hatte aber glücklicherweise keine Beschwerden,da ich auf den Kanaren lebe und sich das Klima sicher positv ausgewirk hat.Nun habe ich einen ziemlichen Schub ,habe Cortison bekommen und nehme jetzt MTX.Besser wurde es aber bisher nicht.Hab meine Ernährung umgestellt(Keine Süssigkeiten,Weissmehlprod.,Milch..etc).Bin überhaupt kein Freund von Medikamenten,deshalb meine Frage:hat jemand Erfahrung mit alternativen Behandlungsmethoden?Ich möchte MTX lieber heut als morgen absetzen.Kann man mit Sport etwas erreichen?Schönen Tag und herzliche Grüsse aus der Sonne
Hallo Eylin,
durch Zufall bin ich auf deinen Eintrag gestossen,und möchte dir antworten so gut ich kann.
Ich habe auch Psoriatis - Arthritis und bekomme,nachdem ich das MTX nicht vertragen habe, Arava und ich soll jetzt einen Cortisostoss machen.Zusätzlich bekomme ich noch ein Magenmittel und Schmerzmedikamente.
Also,ich habe festgestellt das ich bei meiner Ernährung am besten Schweinefleisch weglasse.Im allgemeinen lieber Geflügel esse.Das wars dann auch schon.Also sehr wenig Fett.
Ansonsten eben viel Gemüse,Käse,Obst,Salat und Fisch.Nur kein Ei und Thunfisch.Da ist eine bestimmte Säure enthalten ,leider weiß ich nicht mehr genau wie die heisst)die uns nicht gut tut.
Mit alternativen Methoden habe ich nichts erreicht.Ich habe auch schon Fussreflexonen-Massage machen lassen,gegen die Schmerzen,hat nix gebracht bei mir.
Ja,zum Sport.Sport ist immer gut für uns ,da eben die Beweglichkeit erhalten bleibt.Nur damit bekommt man PSA nicht weg.
Ich gehe ins Sportstudio wo mich ein Physiotherapeut betreut und der mir auch einen Plan erstellt.Da ich im Moment starke Beschwerden habe, mache ich "nur" Herz-Kreislauftraining.
Meine frage wäre nun noch.Seit wann nimmst du MTX und in welcher Stärke?Bekommst du Tabletten oder wird es gespritzt?
Einen schönen Gruss aus dem nebligen Mittelhessen
Granny
