Hallo!
Ja, es gibt ein paar Tricks:
- möglichst viel vorher trinken (ich fange immer schon den Vorabend an, gut 3-4 Liter am Tag)
- am Spritzentag ganz fettarm essen (hilft zumindest bei mir)
- vor dem Schlafen gehen spritzen (dann verschläfst Du viele Nebenwirkungen)
- Bei Übelkeit empfielt mir meine Ärztin Ingwer (Ich trinke dann öfter Ingwertee)
- hier wird of auch Ananas, bzw. Ananassaft empfohlen
- außerdem kann Dein Arzt Dir gegen Übelkeit etwas verschreiben
Nach 8 Wochen wurde es bei mir etwas besser, manchmal geht es sogar ganz ohne Übelkeit, manchmal muss ich mich sogar übergeben.

Ist mir aber immer noch lieber, als die entzündeten Gelenke!
Am Folgetag gönne ich mir immer Pausen und Auszeiten oder auch Mittagsschläfchen ... höre auf Deinen Körper!
Lieben Gruß,
Mommy