Hallo Anna,
ja Blasen- und Nierentee, dann evtl. Kamillblüten-Sitzbad. ( Blüten in so ein Einsatz-Bidet für die Toilett geben, heißes Wasser drauf) So warm wie Du es verträgst, draufsetzen für ca. 15 Min.
Paarmal machen. Also mir hats was gebracht, vielleicht hilft es Dir auch.
Liebe Grüße
Grit