richtig...Ulla
Hyperlordose...Hohlkreuz damit man den leicht vorgewölbten Bauch ausgleicht...Skoliose , bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule seitlich verkrümmt. Meist sind auch einzelne Wirbelkörper verdreht.
Osteochondrose (chondron = Knorpel), also Verschleiss mit Knorpelveränderungen und meist eine Höhenminderung zwischen den einzelnen Wirbeln.
Zeichen für das Facettensyndrom (Facettenarthrose) können u.a. Rückenschmerzen sein, die im Tagesverlauf stark auftreten und in der Ruhelage abnehmen, Steifheitsgefühl am Morgen, Schmerzverstärkung bei Bewegung der Wirbelsäule, Gefühlstörungen wie Kribbeln, Brennen und muskulare Verspannungen sind möglich.
Also altersbedingete (krankheits...?) Verschleisserscheinungen, oft im LWS-Bereich.
Bei degenerativen Veränderungen kann es zueiner Bandscheibenvorwölbung kommen. Der Gallertkern berührt bei Belastung die Nervenwurzel (Bandscheibenvorwölbung oder Protrusio) oder er klemmt die Nervenwurzel ein und verdrängt sie (Bandscheibenvorfall oder Prolaps). Des tut mächtig weh...
Leider gibt es beschwerdemässig häufig Beschwerden im LWS oder Übergansbereich BWS-LWS schmerzhafte degenerativ bedingte Einschränkungen.
Diese würde ich auch hier sehen wollen.
Einmal hast Du schon die Versuche des Körpers über veränderte Haltung die Beschwerden auszugleichen, andererseits scheint es auch grenzwertig zu sein, was die degenerative Abnutzung betrifft.
Ob es alterstypische veränderungen sind ?? oder halt vielleicht auch krankheitsbedingte müsste man abprüfen, da wären dann aber Entzündungszeichen zu sehen.
Bei Bewegung (tägliche Verrichtungen) trotz der Beschwerden, wäre eine Entzündung durchaus möglich.
Aber alterstypisch würde mir der Arzt wohl sagen: "mit 60 durchaus Abnutzungserscheinungen, ich verschreibe Ihnen mal Physiotherapie..."
Ja soweit, die LWS entlasten kann man:
-auf eine Decke legen, die Beine anwinkeln und auf einen Hocker ablegen, Hüfte leicht anheben, strecken und dann auf den Hocker ablegen und entlasten...
Ja Frohe Ostern..."merre"