Rotkaeppchen
Bekanntes Mitglied
Gute Besserung
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Ich war 3 mal 6 in der kranken gymnastik. Es wurde immer schlimmer. Ich habe auch reha Sport 2 Jahre gemacht, da ging es einigermaßen gut , aber im 3 ten Jahr vom reha Sport musste ich halbes Jahr vor Ende des Vertrages aufhören ,ich bekam immer mehr Schmerzen nach dem Sport und konnte vor Schmerzen nicht mehr zum arbeiten gehen .Bekommst du denn Krankengymnastik ?
Wenn du nicht selbst in die Praxis kannst,kannst du dir auch Kg für zuhause aufschreiben lassen.
Kg bei einem Bandscheibenvorfall ist sehr wichtig und ein erfahrener Kg weiß auch was du schaffst und was dir hilft .
Gute Besserung......ich habe selbst einen BSV im unteren Rücken und Arthrose in den Hüften......ohne Kg könnte ich nicht mehr laufen.