Makrobiotische Ernährung

M

Mareen

Guest
Hallo,
ernährt sich eigentlich irgend jemand von Euch makrobiotisch? Mein Hausarzt hat mir diese Ernährungsform vor Jahren schon mal wegen meiner Neurodermitis empfohlen. In letzter Zeit habe ich öfter mal etwas darüber gehört. Allerdings bin ich nicht (noch nicht) bereit, meine Ernährung derart umzureißen, da meine Familie mit Sicherheit nicht mitmachen wird. Kann mich jemand mal über die Makrobiotik aufklären, bzw. mir Rezepte geben, damit ich einen kleinen Einblick habe?
Vielen Dank
 
Hi Mareen,

habe wenig Ahnung davon, kann es Dir nur in etwa übersetzen. Danach muss es sich um eine Lebensweise (Ernährungsweise) handeln, die ein langes Leben ermöglicht. Sagt so natürlich nicht viel aus. Einer, der sich "makrobiotisch" ernährte, erklärte mir mal, dass es sich um eine vegetarische Ernährung handelt, für die das berühmte Muesli nach Bircher klassisch sei. Makrobiotische Ernährung war vor 20 Jahren mal richtig Mode - dummerweise sahen alle mir bekannten "Makros" immer entsetzlich fahl und krank aus :(. Aber vielleicht war das ja nur Zufall ...

Gib diesen Begriff doch mal unter www.google.de ein, da kriegst Du bestimmt etliche Seiten zu diesem Thema!

Viel Spaß beim Buddeln und liebe Grüße!
Monsti
 
kranke Fleischfresser

Original geschrieben von Monsti
- dummerweise sahen alle mir bekannten "Makros" immer entsetzlich fahl und krank aus
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hi Monsti!
Komischerweise sehen die meisten mir bekannten (und unbekannten (zum Beispiel an der Wurstbude stehenden oder ihren Macburger mampfenden)) Fleischfresser entsetzlich feist und geradezu mitleiderregend unbeholfen aus ....

:D
 
Re: kranke Fleischfresser


Komischerweise sehen die meisten mir bekannten (und unbekannten (zum Beispiel an der Wurstbude stehenden oder ihren Macburger mampfenden)) Fleischfresser entsetzlich feist und geradezu mitleiderregend unbeholfen aus ....

:D
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Bitte nicht....Gleich kommt ER ------->
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Magenta :p
 
Hihi,

da hamer's wieder. Aber hast Recht, die von Dir beschriebene Gruppe schaut üblicherweise auch net besser aus (dazu noch nach altem Frittierfett müffelnd) ... dann doch lieber ein Makro. Zum Glück gibt es dazwischen aber auch noch jede Menge :D

Grüßle von Monsti
 
Stimmt Monsti,

irgendwo dazwischen können wir uns einordnen :D .... aber eher die Tendenz zur Obst- und Gemüsefraktion auch das ist lecker und nicht zu sehr einseitig. Von jedem etwas in Maßen (nicht Massen!! :D ), von gesunden Dingen etwas mehr, von ungesunden Dingen seltendst etwas oder besser nichts ... also was kochen wir heute??

Gute Nacht :winke:
 
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