Hallo,
ich nehme meinen Magenschutz abends und zwar 30 - 60 Minuten nach der letzten Mahlzeit, mindestens aber 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Seit ich das so mache, habe ich wesentlich weniger Probleme. Der Mageschutz braucht eine ganze Weile bis er wirkt, dann aber in der Regel 24 Stunden. Deshalb sei abends nach der letzten Mahlzeit die beste Zeit, vor allem wenn man morgens nüchtern, so tue ich es, sein tägliches Kortison zu sich nimmt.
Den Tipp bekam ich übrigens von mehreren Seiten, einmal meine Orthopädin, dann in der Immunologie der Fresenius Klinik, vom internistischen Rheumatologen und nicht zuletzt auch von meiner neuen Hausärztin.
Seit dem ich es so mache, geht es wirklich besser. Auf jeden Fall aber sollte die letzte Mahlzeit mindestens 30 Minuten besser 60 Minuten her sein.
LG
Gabi (ro-lerin seit 2003)