Hallo Lynni,
mir geht es ganz genau so.
Es ist aber wie Arabeske sagt. Wir haben mit unserer Grunderkrankung zu kämpfen. Der Körper hält auf Dauer nicht alles ab, und somit ist es klar, dass mit der Zeit Erschöpfungszustände kommen. Dann ist da noch der Haushalt, Beruf, Kinder etc.etc. ......
Ich selbst bin heute in Rente, aber was soll ich sagen.....ich brauche 4 x so viel Zeit als früher, bin total verlangsamt....wenn ich dann immer höre: Die Rentner haben es doch gut. Das mag für eine Minderzahl gelten. die meisten sind krank, müssen viele Einschränkungen hinnehmen - auch ohne Rheuma...
In der Reklame und überall sehen wir nur noch vor Gesundheit strotzende Rentner. Die Wahrheit sieht völlig anders aus !!!!! Bloß, das wird nicht gezeigt, da man ja das Ziel anstrebt, die Leute bis 70 arbeiten zu lassen.
Klar.... arbeiten, dann gleich sterben. Da hat der Staat ein gutes Geschäft gemacht. Die Leute müssen mal nachdenken!
Versuche gegen die Müdigkeit ein wenig anzukämpfen, aber mach Dir keinen Stress, das ist nämlich dann noch schlimmer! Versuche Dich zu bewegen, so gut es geht, gehe einem schönen Hobby nach wenn Dir Zeit dafür bleibt, also alles, was Dir viel Positives bringt. Alles was negativ ist - wegbeamen !!! so gut es halt geht ...
Versuche, Rad zu fahren evtl. Hometrainer...schwimmen gehen....wenn es geht tanzen! Das ist ganz super !! Deckt nämlich gleich auch mit das Wohlbefinden der Seele ab.
Oft hat man halt auch nicht den Partner, der da mitzieht. Dann dreh Dir die Mucke auf und tanze für Dich alleine. Das macht bissi munterer...glaubs mir. Dann gibt es im TV schöne Fitness-Programm, kannste zu Hause machen. Ich hab mir mal sowas auf Video aufgenommen und mach das zu Hause, wenn noch Zeit bleibt.
Ich selbst hatte mit meinem Fitness-Programm (im Studio) meine Depressionen in Schach halten können - ohne Medikamente, weil die ja dann noch dicker machen! Durch Psycho-Medikamente wird oft der Stoffwechsel verlangsamt, und d.h. wiederum: Gewichtszunahme. Nee...kö nnen wir nicht gebrauchen.
Ich glaube verstanden zu haben, dass das ganze Leben ein Kampf ist, man braucht immer viel Disziplin und einen starken Willen....wenn es geht...bis zum Schluss.
Muss heute viel an meine ehemalige Lehrerin denken, die immer sagte:
" Macht euch nicht die Jugend kaputt, indem ihr schon beizeiten Freunde habt, heiratet, Kinder kriegt. Lebt erst eure Jugend, denn das Leben ist ein harter Kampf!"
Immer und immer wieder "leuchtet" der Satz in meinem Hirn auf. Sie hatte verdammt nochmal Recht.
Ich denke, dass die meisten Leute eben nicht auf der Sonnenseite stehen- und die anderen? Die sind auch nicht zu 100 % zufrieden.
Also.... an sich arbeiten! Immer und immer wieder und nicht aufgeben, solange das Blut noch durch die Adern fließt!
Liebe Grüße
Grit