Hallo Juliane,
ich habe solch eine lichttherapie/ auch Phototherapie genannt,
in der reha gemacht
und zwar war das nach meinem ersten schlaganfall, der
war im april 2005 und da ich nach dem schlaganfall noch
weiter 6 wochen in einer herzklinik lag und es dann nochmal
weitere 8 wochen gedauert hat bis ich in die reha durfte,
war es mitllerweile august und die ärzte dort meinten es
sei schon zu dunkel draußen um das dass sonnenlicht noch
was bringen würde.
also musste ich mich JEDEN morgen VOR dem frühstück,
lt. der ärzte sei das wichtig, 30 min. vor diese große lichtwand
setzen.
die ersten 5 tage war ich der meinung das dies gar nix bringt,
aber dann meinte ich schon das ich innerlich etwas lockerer
war beim frühstück, ich habe es die ganzen 3 wochen gemacht
und sogar nach erfragen, die zeit in der letzten woche auf
45 min. erhöht und mir ging es vom inneren gleichgewicht
besser, ich lächelte mehr als vorher und bot nicht solch
eine große angriffsfläsche, also ich nahm nicht alles so furchbar
persönlich.
ich habe mir dann anschließend auch solch eine lampe für
zuhause gekauft, allerdings eine von schon genanntem laden,
und da ist diese LUX zahl zu niedrig und bringt nicht wirklich viel
was aber durchaus unterschiedlich sein kann, keine ahnung.
ich habe hier eine seite wo ich mich mal näher erkundigt hatte,
aber das übersteigt meine finanziellen mittel.
http://www.davita.de/Trade/v52/inde...od3EldtA&dbc=ef2ab66f5e55ea0e9a17a06ed4acfdc0
vielleicht hat ja noch jemand tipps und erfahrungen gemacht
alles gute, gute besserung und toi toi toi
erzähl mal ob du was gefunden hast
lieben gruß
elke
mir fällt gerade ein, es soll sonnenstudios geben die solche wohlfühl-lichtlampen haben, und bei einem neurologen könnte man bestimmt auch mal fragen ob es sowas irgenwo ambulant gibt