Hallo ich bin neu im Forum und habe eine Frage. Ich bekam am 3.12.2019 ein neues Schultergelenk. Bei jeder Bewegung habe ich starke Schmerzen. Ich soll natürlich viel Muskelaufbau machen, was aber bei den Schmerzen sehr schlimm ist. Hat jemand Erfahrung und kann mir sagen ob das normal ist?