Heiße Füße - Tipps zum Kühlen?

Maggy63

Maggy63

Kreativmonster
Meine Füße machen mich ganz kirre. Die sind sowas von unangenehm heiß ...
Das ist ja wohl ne Begleiterscheinung vom RLS, aber ich will auch nicht dauernd Pillen schlucken.

Habt ihr ne Idee, womit ich die kühlen kann? Gels oder Hausmittel oder sowas?
Am liebsten würde ich mir Eisbeutel drumwickeln...
 
Hallo Maggy,

ohhhhhhhh, wie ich das kenne - leider gehts mir auch noch im Winter soo:((((

Bei den heissen Temperaturen laufe ich vorzugsweise barfuss rum - gerne auf
kalten Fliesen.
Ansonsten nehme ich einen nassen Waschlappen und mache die Füsse feucht -
durch die Verdunstung der Feuchtigkeit kühlts dann auch die Füsse.

Schlimm ists bei mir im Bett, kann oft nicht einschlafen, weil ich das Gefühl habe, meine
Füsse kochen! Dann mache ich dünne Baumwollsocken feucht, ziehe diese an, lege mich
ins Bett und warte, bis die Füsse abgekühlt sind.
Dann Socken runter und versuchen, schnell einzuschlafen!

Ein Patentrezept habe ich auch noch nicht gefunden- viell. weiss ja hier jemand noch Rat??

lg Sieglinde
 
oder Franzbranntwein.

ich würde mir ja echt für nachts so zwei
kleine tüten mit tiefKühlerbsen abfüllen
und die mit einer elastischen binde
um die Füße wickeln. oder kleine coolpads
mit klettband.
 
Jau, Tiefkühlerbsen, dann ist das Mittagessen für den nächsten Tag gesichert :D :D

Siggy, bei mir ist das auch unabhängig von der Jahreszeit. Ich bin zuhause Sommer wie Winter barfuß unterwegs.
Jetzt aktuell bei der Hitze nervt ein heißer Fuß natürlich doppelt.

Ich hab schon überlegt vielleicht das Kühlspray von Efasit oder so. Aber ob das dann auch hilft!

Und mit Menthol darf auch nicht sein, davon bleibt mir die Luft weg...
 
mit den linsen war eigentlich ernst. hatte
ich im Krankenhaus gegen heiße und schmerzende Füße. wenn man
das regelmäßig macht, bringt das was.
 
ungekochte linsen ;-) in gefrierschrank. und
zwar ordentlich muhl vull. dann inne große
FußWanne und Füße drin baden.

danach linsen nicht in die suppe, sondern
wieder in den kühler. ;-)
 
hallo maggy,
bis auf die erbsen - ist auch bei mir schon alles durch.
hast du es schon einmal mit Kneippschen Güssen versucht, sind bei RLS recht gut und bei heißen füßen natürlich auch.
- oder fußsohlen mit eiswürfel einreiben, bis er ganz geschmolzen ist
- bei der hitze stelle ich meine füße gerne in eine schüssel kühles wasser
- kühlsprays hatte ich, für alle fälle, immer für unterwegs in der tasche (brauch ich nun nicht mehr) ;)
 
Hallo Maggy,
ich habe auch noch einen Tipp für dich: Baumwollsocken ins Gefrierfach legen und dann über die normalen Socken drüber ziehen,
wenn die dann warm sind, nimmst du die anderen Socken aus dem Gefriefach und wieder drüber ziehen,
(musst eben ein paar Socken mehr reinlegen:vb_cool:)

LG Bernstein
 
Hab um einen heißen und geschwollenen Fuß auch schon mal Quarkwickel gemacht oder Kohlwickel. Für Kohlwickel rohe Weißkohlblätter mit Nudelholz bearbeiten, so dass Pflanzensaft austritt. Dann auf den Fuß legen und mit Binde umwickeln. Beide Methoden benutze ich häufiger für meine Knie, gehen aber auch an den Füßen.

viele Grüße von der kleinen Eule
 
Ich glaube, da würde sich mein Mann bedanken, wenn es den ganzen Abend nach Kohl riechen würde :D Aber trotzdem danke.

Den Tip mit den Linsen werd ich mal ausprobieren. Und ein Kühlspray kauf ich mir auch.

Die Pillen für bzw. gegen RLS hab ich ja und die helfen auch, aber die will ich nur dann nehmen, wenn die Unruhe zu nervig wird und nicht deshalb, weil 'nur' die Füße kochen.
Also bin ich ganz dankbar für alternative Methoden.:)
 
Kribbelige Füsse

Maggy63 schrieb:
Ich glaube, da würde sich mein Mann bedanken, wenn es den ganzen Abend nach Kohl riechen würde :D Aber trotzdem danke.

Den Tip mit den Linsen werd ich mal ausprobieren. Und ein Kühlspray kauf ich mir auch.

Die Pillen für bzw. gegen RLS hab ich ja und die helfen auch, aber die will ich nur dann nehmen, wenn die Unruhe zu nervig wird und nicht deshalb, weil 'nur' die Füße kochen.
Also bin ich ganz dankbar für alternative Methoden.:)
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Hallo Maggy
Ich habe auch seit Jahren diese Heissen und Kribbelige Füssen habe alles probiert Eiswürfel-Chinaoel-sogar im Winter
bei 15 Grad Minus habe ich heisse Füsse mit Einschlafen war es immer schlecht nun habe ich aus der Apotheke
eine Creme die ist neu kostet zwar 18€ aber hilft zeitweise wenn ich merke es fängt an reibe ich die Füsse ein
mir hilft es kann auch wieder Durchschlafen Viel Grüsse
 
Bitte haltet mich für den Tipp gleich nicht für durchgeknallt u. blöd, mir hat er tatsächlich geholfen.

Erst mal: ich habe RLS nur selten, dafür kenne ich dass mit den heissen Füßen ganz gut, meine mussten Sommer wie Winter "draußen" schlafen. Die Bettdecke konnte ich wegen der Wärme nicht ertragen.
Die Beine sind ruhig, wenn ich regelmäßig Sport mache, in meinem Fall Schwimmen u. Fitnessstudio. Und wenn ich abends vor dem Fernseher abhänge, dann lasse ich die Kuscheldecke von den Beinen. Wenns mich nachts doch erwischt, dann ziehe ich die Schlafanzughose aus und lasse die Beine unbedeckt.
Mir hat eine Asiatin Fußbäder angeraten. Dafür koche ich 4 Beutel Brennesseltee, 1 Schnapsgläschen hochprozentiges (mind. 40%), einige Scheiben Ingwer und Rosmarin in 2 Litern Wasser auf. Den Sud mische ich mit der gleichen Menge kaltem Wasser und dann rein mit den Füßen für eine halbe Stunde. Danach werden meine Pfötchen kräftig durchmassiert und eingeschmiert. Socken an und gut. Ich dachte immer, mit der RA und entzündeten Vorfußgelenken bloß kein heißes Wasser. Aber es hat geholfen. Seitdem ich 2 - 3x die Woche Fußbäder mache, kenne ich wieder kalte Füße. Supergefühl:D
M.
 
Heiße Füße-Tips zum Kühlen.

Hallo auch zusammen, man probiert eben alles aus ich kann da ein Lied von singen.Auf keinen Fall konnte ich Franzbrandwein vertragen, hatte hochrote Beine und arg geschwollen dadurch.Ein Patenrezept ist wohl schwer zu finden, jeder Körper für sich ist eben für sich
etwas einzigartiges.

mit lieben Grüssen aus Hamburg Johanna Beate Nielsen.

Verwandele große Sorgen in kleine,
und kleine in gar keine.


Chinesisches Sprichwort

 
Hallo Maggy,

in Sendenhorst im Krankenhaus haben die Schwestern in solchen Fällen sogenannten Therapie-Raps gegeben.

Den kann man wohl bestellen. Ist körniger Raps, der stark gekühlt wurde und in eine große Schüssel/Wanne getan. Dann rein mit dem betreffenden Körperteil.

Vielleicht ja auch was für Dich.

LG
Eve
 
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