geschwollenes Handgelenk kühlen ??

[jimmy123]

Hallo , seit 2 Wochen ist mein linkes Handgelenk ( chronische Polyarthritis ) an der Aussenseite geschwollen , darf ich es kühlen ? , oder könnte auch ne Salbe helfen ? , ich will nichts falsch machen , habt ihr Erfahrung damit ?
Danke für Infos
Werner

 

[Julia123]

Hallo,
ich kann jetzt nur aus meiner eigenen Erfahrung sprechen, aber mir hilft es immer recht gut, zu kühlen. Deswegen habe ich auch immer Kühlelemente in der Gefriertruhe. Du solltest sie aber nicht direkt auf die Haut legen, sondern ein dünnes Tuch zwischen Handgelenk und Kühlelement legen, damit die Haut keinen Schaden nimmt.

Mit Cremes auf Gelbasis habe ich weniger gute Erfahrungen, weil ich da immer Hautprobleme bekomme. Und ich habe auch den Eindruck, das der Wirkstoff gar nicht da ankommt, wo er hinsoll.

Julia123

 

[<<<<<<<<luka]

Ich habe unter anderem auch cp. Meine Mutter hat mir Linsensäckchen genäht, die ich immer in der Truhe habe. Ich mache da immer sehr gute Erfahrungen mit und man kann sie direkt auf die Haut legen. Mit Salben habe ich immer so meine Probleme. L.g. Petra

 

[delphin]

Meine Handgelenke machen mir auch Probleme sind außen angeschwollen, bei mir hilft nur kühlen .Habe mir Rapssamen gekauft ,den gekühlten Raps in eine Schale ,Hände in den Raps legen tut einfach nur gut.

lg. der delphin

Krankheit lässt den Wert der Gesundheit erkennen.

 

[angeli]

guten morgen


raps ist eine sehr sehr gute sache. mach ich selbst auch.

du kannst dir auch quarkwickel machen. das hilft auch. der quark zieht die entzündung raus und es kühlt sehr gut


liebe grüße angeli

 

[kerze]

hallo, kühlen finde ich hilft am besten ,habe cp in beiden händen . das mit dem eisspray werde ich auch mal versuchen . fg kerze

 

[Mummi]

Hi Angeli,

wie machst du die Quarkwickel? Von sowas hat mein Orthopäde gesprochen.
Muss das ein besonderer Quark sein oder ist es ganz egal?

Grüße von Mummi

 

[Judy_Tiger]

ich nehm immer stinknormalen Quark, den allerbilligsten auch wenn der mehr riecht hat er dieselbe Wirkung

 

[anurju]

Huhu,

kleiner Tipp - ich kaufe mir immer superbillige Mullbinden im Angebot (gibt es manchmal im Set bei Discountern oder großen Drogerieketten).
Quark aufs Gelenk, Mullbinde drüberwickeln - dann antrocknen lassen und danach die Mullbinde einfach aufschneiden, dann kann man den mittlerweile krümeligen Quark gut entfernen.
Geht natürlich auch mit einem Küchentuch drüberwickeln o.ä. - aber ich kann mich halt damit auch ein bißchen bewegen und das ist mir wichtig (insbesondere am Knie).

Liebe Grüße und eine gute Kühlwirkung wünscht
anurju

 

[angeli]

ich nehme auch mullbinden für die quarkwickel. und es reicht wenn man normalen billigen quark nimmt. dann nehme ich den quark und verteile ihn auf der mullbinde. und wickel das alles dann komplett um die betroffene stelle.


kann ich echt nur empfehlen. ich lasse den quarkwickel dann 20 min drauf (wurde mir in der rheumaklinik gesagt)

 

[Reh]

Also ich habe das gleiche wie du....
mein arzt hat gesagt ich soll Voltaren drauf schmieren.. das hemmt die entzündungswerte.. aber auch kühlen hilft das mache ich auch immer... aber vielleicht solltest du auch mal zum arzt gehen.. du hast ja vielleicht einen rheumaschub und dann müssen die den agus ja raus holen... so machen die das bei mir auch immer und danach geht es mir meistens wieder gut

also gute besserung
Reh