Hallo Ihr,
auch ich komme mir manchmal vor wie ein wechselwarmes Reptil, das sich nur bei Wärme bewegen kann. Ich gehe gerne und oft in die (finnische/trockene!) Sauna. Wenn ich das regelmäßig schaffe, geht es mir auch mit meinen Gelenkschmerzen viel besser. Optimal ist es, wenn die Sauna im Haus zur Verfügung steht und -wenn's sein muss - auch täglich benutzt wird.
Heiße Grüße trotz kühlen Regenwetters
von Handy
auch ich komme mir manchmal vor wie ein wechselwarmes Reptil, das sich nur bei Wärme bewegen kann. Ich gehe gerne und oft in die (finnische/trockene!) Sauna. Wenn ich das regelmäßig schaffe, geht es mir auch mit meinen Gelenkschmerzen viel besser. Optimal ist es, wenn die Sauna im Haus zur Verfügung steht und -wenn's sein muss - auch täglich benutzt wird.
Heiße Grüße trotz kühlen Regenwetters
von Handy
meine füsse sind fast immer kalt, schlafe im sommer mit angorasocken und schlaf ewig nicht ein wegen eisfüssen. kann mir doch nicht im sommer noch ne wärmeflasche machen.trotzdem mag ich so um 25 grad am liebsten.wenn meine hände so kalt sind hab ich gar kein gefühl in den fingerspitzen.extrem schlimm ist es seit ich 18 kg abgespeckt habe.