Da Sjögren mehr betrifft mal ne kleine Liste: Hylogel darf der Augenarzt bei Sjögren verschreiben. Die Kosten übernimmt dann auch die Kk. Das Gel hilft mir extrem bei den trockenen Augen, wenn es nicht ausreicht kann er dann auch andere Tropfen verschreiben. Zusätzlich habe ich für draußen eine Sonnenbrille auf. Beim Optiker gibt es für die Seiten Schutz aus Leder was den Wind abhält und damit Risse am Augenwinkel abmildert, bis verhindert. Dazu Bepanten Augen und Nasen salbe. Hilft mir bei beiden Bereichen, wenn was aufgeht und sehr Trocken ist. Wenn dir Nachts auch die Augen verkleben, kannst du diese vor den Schlafen am Rand auftragen. Dazu lege ich Morgens und Abend gern Schwarztee eutel auf die Augen. Nimmt die Schwellungen weg und sorgt für bessere Haut.
Zu Nase und Rachen, Ich mache Salzspülungen, bzw. Gurgle ich es. Es gibt auch eine Salbei lösung aus der Apotheke zum Gurgeln. Meine Mundwinkel schmiere ich vor dem rausgehen mit Honig ein, oder verwende einfache Vaseline. Die nehme ich auch für die Nase. Vorsorglich. Zur Zahn Hygiene würde ich den Zahnarzt befragen. Es gibt einiges zum Gurgeln, reinigen und auch Speichelersatz. Wichtig die Kk kann zum Beispiel die Zahnreinigung halbjährlich übernehmen. Bei extrem trockenen Mund besteht Zahnstein Gefahr. Wenn du zu Aphten im Mund neigst, auch den Zahnarzt löchern. Bei mir wurde gerade der Mund eine riesen Baustelle. Für den trockenen Hals hilft Zitronenwasser, zuckerfrei Kaugummis und Bonbons. Darm hatte ich schon beschrieben. Meine Haut ist seit meiner Ernährungsumstellung nicht mehr so trocken. Trotzdem haue ich mir gern mal beim Baden am Schluß Babyöl in die Wanne. Danach wenig abtupfen, nicht rubbeln. Wenn die Füße extrem leiden, mache ich Creme Masken und ziehe dann dünne Socken drüber. Ebenfalls bei den Händen.
LG
Savi
