Ferse - Achillissehne????

[engel]

ich habe seid wochen wenn ich laufe an der Ferse so ein gefühl als wenn da so eine Art Band kurz vorm reisen wär

hat jemand sowas schon erlebt
kann das die archillissehne sein

 

[josie16]

Hallo Engel!
Das Gefühl kenne ich sehr gut, das ist tatsächlich die Achillesehne. Bei mir behandelt das immer die KG und Eis, leichtem Dehnen, aber vorsichtig und wenig laufen.

Mehr kann ich dir dazu leider nicht sagen.

LG Josie

 

[engel]

das problem ist das ich sehr viel Auto fahren muss das ist das Kupplungsbein
hab echt schiess das die sehne reissen könnte

 

[josie16]

Hallo Engel!

das problem ist das ich sehr viel Auto fahren muss das ist das Kupplungsbein
hab echt schiess das die sehne reissen könnte

Leider kann ich dir keinen anderen Rat geben, als den Fuß erstmal zu schonen. Leider fühlen sich die Orthopäden für die Muskeln und Sehnen nicht zuständig, vielleicht verschreibt dir dein HA KG, die können dann Strom-und Ultraschallbehandlungen machen und wenn das ganze etwas abgeklungen ist, mit Dehnübungen weitermachen.
Wenn alles nichts nützt bleibt nur der Gips, aber um das zu vermeiden solltest Du lieber vorher den Fuß schonen.

 

[Ducky]

leg dir für die autofahren ein fersenkissen, bekmmst du in der drogerie aptheke sanihaus, etc..in dens chuh... aber fürs gehen würde ich die ncht nehmen, es sei denn die sehne ist entzündet...ein doc könnte merh sagen

alles gute

 

[Judith]

Achillessehne

Hallo,

ich hatte auch mal eine Achillessehne, die kurz vorm Reißen war. Der Rheumatologe (ich war damals grade in einer Kurklinik) hat sich das auf mein Drängen hin angesehen und mir dann Kortison in die Sehne gespritzt. Das hat sehr gut geholfen und viele Jahre angehalten. Lass es mal lieber von einem Arzt anschauen, der da Ahnung von hat.

Alles Gute für dich!

Judith

 

[Tiramisusi]

Hallo Engel,

das hört sich nach Plantarfasziitis an, früher nannte man das auch Fersensporn. Dabei ist auch die Achillessehne betroffen.

Ich habe das - abgesehen von zahlreichen anderen "Zipperlein" auch.

Ich würde es auch unbedingt vom Arzt anschauen lassen, evtl. Injektion.

Außerdem: Füsse öfter mal hochlegen, Dehnen (Fuß auf den Boden und Zehenspitzen nach oben ziehen, ca. 10 Sekunden halten - öfter wiederholen), ab und zu auf die Zehenspitzen stellen.

Weiche Einlagen für die Schuhe, generell "vernünftige" Schuhe, Schuhe öfter mal wechseln.

Lieben Gruß und gute Besserung!

 

[engel]

danke für eure Antwort und Ratschlag
sobald die Hitze vorbei ist werde ich mich beim Dok vorstellen
Durch die Hitze habe ich Kreislaufprobleme

na dem Fuß hatte ich mal vor vielen Jahren eine Bänderüberdehnung
hatte damals 6 Wochen Gips