erguss in beiden schultern
haus doc hat dies soeben festgestellt, es schmerzt fürchterlich, kann beide arme kaum bewegen, fast nix mehr machen, bin nahezu hilflos. termin beim ortho doc erst im april und beim intern. rheuma doc anfang märz. (er ist jetzt im urlaub, war lange krank).
was kann ich bis dahin machen?
ich mache:
kühle umschläge, quarkauflagen, einschmieren mit dolgit für die nacht oder wirsingumschläge.
ich soll nix schweres heben doch die schultern etwas bewegen - ansonsten einsteifung möglich.
andere docs, die evt. helfen könnten, kenne ich nicht, gibt es hier und in der umgebung leider auch nicht.
will corti etwas erhöhen; doch haus doc meint, das würde in diesem falle nix helfen, da rein lokal.
mein physio ist leider auch im skiurlaub.
hat jem. von euch noch nen rat für mich? bin für jeden tipp dankbar.
gruss
eine verzweifelte bise
haus doc hat dies soeben festgestellt, es schmerzt fürchterlich, kann beide arme kaum bewegen, fast nix mehr machen, bin nahezu hilflos. termin beim ortho doc erst im april und beim intern. rheuma doc anfang märz. (er ist jetzt im urlaub, war lange krank).
was kann ich bis dahin machen?
ich mache:
kühle umschläge, quarkauflagen, einschmieren mit dolgit für die nacht oder wirsingumschläge.
ich soll nix schweres heben doch die schultern etwas bewegen - ansonsten einsteifung möglich.
andere docs, die evt. helfen könnten, kenne ich nicht, gibt es hier und in der umgebung leider auch nicht.
will corti etwas erhöhen; doch haus doc meint, das würde in diesem falle nix helfen, da rein lokal.
mein physio ist leider auch im skiurlaub.
hat jem. von euch noch nen rat für mich? bin für jeden tipp dankbar.
gruss
eine verzweifelte bise