Hallo Sonnenliebe,
nun so toll war der kurze Beitrag meiner Ansicht nach nicht. Vor allem könnte er falsche Erwartungen wecken, denn bei der dargestellten Patientin sind schwere Rheumaschübe durch richtige Ernährung völlig verschwunden und sie konnte alle Medikamente absetzten. Der Experte in der Runde hat das auch nur schwach relativiert, er meinte, man solle doch vorher mit dem Arzt sprechen, bevor man Medikamente absetzt. Da
hätte eine Warnung ja wohl deutlicher ausgesprochen werden müssen, finde ich.
Empfohlen wurde:
Fleisch (vor allem Schweinefleisch), Wurst, Eigelb und Vollmilch weglassen (da entzündungsfördernde Omega-6-Säuren enthaltend),
Fisch (vor allem Seefisch) Leinöl und Rapsöl (notfalls auch Fischölkapseln) dafür viel essen (wegen der entzündungshemmenden Omgega-3-Säure) und mit viel frischem Obst und Gemüse kombinieren.
Ich denke: An sich sind die Empfehlungen bestimmt richtig, aber nicht jeder Rheumatiker wird dadurch beschwerdefrei und kann sene Basistherapie beenden! Ich habe mich nach diesen Regeln seit letztem November ernährt- und mich damit sicher insgesamt viel gesünder ernährt- aber trotzdem im Frühjahr einen Mammutschub an Knien und Fingern bekommen der jetzt erst mit Cortisionspritzen, Punktieren, MTX und Arava beendet werden konnte.
Ich denke, diese Ernährungsregeln sollte man ausprobieren , aber keine Wunder erwarten. Vielleicht läßt sich aber eine Remission (wie zur Zeit bei mir seit vier Wochen) durch entsprechende Ernährung verlängern - das ist meine Hoffnung, denn seit meinem letzten Aufentahlt in einer Rheuma-Klinik im August esse ich noch bewußter als vorher (zur Zeit wie oben und auch kein Brot - Roggen und Weizen kann auch Entzündungen auslösen, habe ich in der Klinik gelernt - und keinen Käse aus Kuhmilch, keine Schokolade, keinen Kaffee). Bisher gehts mir Spitze (keine Schmerzen,und abgenommen hab ich auch 7 Kilo). Zum Glück esse ich gern Obst und Gemüse, Quark, Schafs- und Ziegenkäse,Hirse, Buchweizen, Reis, Reiskräcker, vegetarische Aufstriche, Nüsse, Rosinen... Aber das muß jeder für sich selbst ausprobieren.
Grüße von cpx
