-Aufrecht-
Neues Mitglied
Jetzt sind schon wieder einige Wochen ins Land gegangen:
31.01. Heute Nacht habe ich zum ersten Mal das Korsett ausgelassen. Hm, kein gutes Gefühl. Habe in dieser Nacht kein Auge zugemacht. Immer die Angst, die Wirbelsäule, beim Drehen, zu verwinden. Obwohl nix passieren können soll, glaubt mein Kopf das wohl noch nicht so richtig :-(
01.02. Heute nacht habe ich das Korsett angelassen. Habe schon um 20:00 tief und fest geschlafen
05.02 Heute hatte ich zu Hause die erste Sitzprobe und das ohne Korsett, auf einem Küchenstuhl. Gaaanz, gaaanz vorsichtig!! Immer in mich hineinhörend, ob es irgendwo knirscht oder knackt oder irgendetwas ziept oder weh tut
Dieser erste Sitzversuch hat etwa 2 Minuten gedauert. Es ist noch nicht sehr bequem. Vielleicht verspannt man sich, weil doch die Angst da ist es könnte was passieren. Zum Aufstehen habe ich dann den Po nach vorne zur Kante schieben wollen und da kippte doch der dusselige Stuhl nach vorne. Nix passiert, ich hab doch noch gute Reflexe. Aber der Anfang ist gemacht.
Und da alles so toll geklappt hat, haben wir noch einen 40-minütigen Spaziergang (ohne Korsett) gemacht. Das Gefühl ist noch sehr ungewohnt und bin ziemlich rumgestakst. Aber ich merke, es geht geht voran.
09.02.06 Nach der Krankengymnastik, dachte ich mir, dicker Lotto-Jackpot, gehste noch tippen. Getippt (und doch nix gewonnen) und noch ne halbe Stunde bis zur Busabfahrt. Also, gehste noch um die Ecke zum Friseur. Meine Friseurin hatte mich über ein Jahr lang nicht mehr gesehen. Ein grosses Hallo und ich musste alles genau erzählen. Und dann nahm ich Platz im Friseurstuhl. 20 Minuten (noch mit Korsett) gesessen. Es gab viel zu erzählen und so verliess ich den Friseur wieder, mit nem GI-Kampfschnitt
Leider war der nächste Bus weg. Also ab in die Ortsmitte, ins Eiscafé. Wieder 20 Minuten gesessen. Zum ersten Mal habe ich jetzt auf der Rückfahrt im Bus gesessen.
10.02.06 Zum ersten Mal habe ich heute Mittag beim Essen gesessen. Ein ganz neue Perspektive. Die Familie beim Sitzen auf Augenhöhe. Die Suppe bleibt im Gesicht!!! Die Erbsen und Möhrchen landen jetzt im Mund und nicht wieder retour im Teller!!!
11.02.06 Seit heute sitze ich stolz wie Oskar, im Auto auf dem Beifahrersitz!!!
Schon wieder ging ein Traum der vergangenen 12 Monate in Erfüllung. Heute habe ich zum ersten Mal wieder ein Wannenbad genommen. Whow, einfach toll das Gefühl, im warmen Wasser liegen und relaxen zu können.
10 Nächte in Folge schon ohne Korsett. Es ist ganz klar ein Kopfproblem gewesen. Ich schlafe nachts jetzt schon durch. Heute habe ich tagsüber das Korsett auch nicht angezogen. Ich kann ja jetzt immer mal wieder zwischendurch auf dem Küchenstul Platz nehmen. Zum ersten Mal habe ich heute wieder vor dem PC gesessen. Nachmittags luden uns Schwiegervater und seine neue LAG (Lebensabschnittsgefährtin) zu Kaffee und Kuchen ein. Er hat zwar relativ hohe Polstermöbel, aber es klappte schon, im Sessel zu sitzen.
20.02.06 Der Abschlussbericht der Klinik ist da. Ich habe ihn an die Knappschaft-Bahn-See gefaxt. Am 19.12.05 war ja schon meine Kuruntersuchung beim ärztlichen Dienst der Knappschaft. Jetzt warte ich auf den Kurbeginn. Bin mal gespannt wo es hingeht.
22.02.06 Meine beiden Kollegen Thomas aus Zossen/Berlin und Volker aus Düsseldorf, waren heute da. Wir hatten einen recht angenehmen Abend. 3 Stunden habe ich heute Abend gesessn. Naja, der Hintern tat mir danach schon weh. Aber auch hier gilt es die Pomuskulatur aufzubauen.
23.02.06 12 Tage in Folge nun schon komplett korsettfrei!!!!
Heute wollte ichs wissen. Bin heute, nach 417 Tagen, zum ersten Mal selber wieder Auto gefahren. Natürlich nur eine kurze Strecke, um mit einem völlig neuen Körpergefühl, zu sehen wie es klappt. Ein deutlicher Zugewinn an Beweglichkeit, da meine Sitzposition ja nun eine gänzlich andere geworden ist.
24.02.06 Heute habe ich etliche Besorgungen mit dem Auto gemacht. Das Fahren klappt besser als befürchtet. Summa summarum sind 4 Stunden Autofahrt zusammengekommen.
25.02.06 Kurzentschlossen haben wir uns heute auf den Weg nach Bayern gemacht, um unsere Nichten, Neffen, Schwägerin und Schwager zu besuchen.
Die Tage sind ausgefüllt mit Krankengymnastik in der Praxis und zu Hause. Ein ganz schönes Pensum, aber ich spüre den Erfolg. Die Beweglichkeit wird von Tag zu Tag besser und von meinen, seit November 05, um 14kg angewachsenen Speckröllchen, habe ich schon wieder 2kg verloren.
01.03.06 Heute ist es genau 1 Jahr her, dass ich aus der Klinik entlassen wurde und wieder zu Hause bin.
So, wer lange weg war, hat viel zu schreiben
LG
Michael
31.01. Heute Nacht habe ich zum ersten Mal das Korsett ausgelassen. Hm, kein gutes Gefühl. Habe in dieser Nacht kein Auge zugemacht. Immer die Angst, die Wirbelsäule, beim Drehen, zu verwinden. Obwohl nix passieren können soll, glaubt mein Kopf das wohl noch nicht so richtig :-(
01.02. Heute nacht habe ich das Korsett angelassen. Habe schon um 20:00 tief und fest geschlafen
05.02 Heute hatte ich zu Hause die erste Sitzprobe und das ohne Korsett, auf einem Küchenstuhl. Gaaanz, gaaanz vorsichtig!! Immer in mich hineinhörend, ob es irgendwo knirscht oder knackt oder irgendetwas ziept oder weh tut
Dieser erste Sitzversuch hat etwa 2 Minuten gedauert. Es ist noch nicht sehr bequem. Vielleicht verspannt man sich, weil doch die Angst da ist es könnte was passieren. Zum Aufstehen habe ich dann den Po nach vorne zur Kante schieben wollen und da kippte doch der dusselige Stuhl nach vorne. Nix passiert, ich hab doch noch gute Reflexe. Aber der Anfang ist gemacht.
Und da alles so toll geklappt hat, haben wir noch einen 40-minütigen Spaziergang (ohne Korsett) gemacht. Das Gefühl ist noch sehr ungewohnt und bin ziemlich rumgestakst. Aber ich merke, es geht geht voran.
09.02.06 Nach der Krankengymnastik, dachte ich mir, dicker Lotto-Jackpot, gehste noch tippen. Getippt (und doch nix gewonnen) und noch ne halbe Stunde bis zur Busabfahrt. Also, gehste noch um die Ecke zum Friseur. Meine Friseurin hatte mich über ein Jahr lang nicht mehr gesehen. Ein grosses Hallo und ich musste alles genau erzählen. Und dann nahm ich Platz im Friseurstuhl. 20 Minuten (noch mit Korsett) gesessen. Es gab viel zu erzählen und so verliess ich den Friseur wieder, mit nem GI-Kampfschnitt
Leider war der nächste Bus weg. Also ab in die Ortsmitte, ins Eiscafé. Wieder 20 Minuten gesessen. Zum ersten Mal habe ich jetzt auf der Rückfahrt im Bus gesessen.
10.02.06 Zum ersten Mal habe ich heute Mittag beim Essen gesessen. Ein ganz neue Perspektive. Die Familie beim Sitzen auf Augenhöhe. Die Suppe bleibt im Gesicht!!! Die Erbsen und Möhrchen landen jetzt im Mund und nicht wieder retour im Teller!!!
11.02.06 Seit heute sitze ich stolz wie Oskar, im Auto auf dem Beifahrersitz!!!
Schon wieder ging ein Traum der vergangenen 12 Monate in Erfüllung. Heute habe ich zum ersten Mal wieder ein Wannenbad genommen. Whow, einfach toll das Gefühl, im warmen Wasser liegen und relaxen zu können.
10 Nächte in Folge schon ohne Korsett. Es ist ganz klar ein Kopfproblem gewesen. Ich schlafe nachts jetzt schon durch. Heute habe ich tagsüber das Korsett auch nicht angezogen. Ich kann ja jetzt immer mal wieder zwischendurch auf dem Küchenstul Platz nehmen. Zum ersten Mal habe ich heute wieder vor dem PC gesessen. Nachmittags luden uns Schwiegervater und seine neue LAG (Lebensabschnittsgefährtin) zu Kaffee und Kuchen ein. Er hat zwar relativ hohe Polstermöbel, aber es klappte schon, im Sessel zu sitzen.
20.02.06 Der Abschlussbericht der Klinik ist da. Ich habe ihn an die Knappschaft-Bahn-See gefaxt. Am 19.12.05 war ja schon meine Kuruntersuchung beim ärztlichen Dienst der Knappschaft. Jetzt warte ich auf den Kurbeginn. Bin mal gespannt wo es hingeht.
22.02.06 Meine beiden Kollegen Thomas aus Zossen/Berlin und Volker aus Düsseldorf, waren heute da. Wir hatten einen recht angenehmen Abend. 3 Stunden habe ich heute Abend gesessn. Naja, der Hintern tat mir danach schon weh. Aber auch hier gilt es die Pomuskulatur aufzubauen.
23.02.06 12 Tage in Folge nun schon komplett korsettfrei!!!!
Heute wollte ichs wissen. Bin heute, nach 417 Tagen, zum ersten Mal selber wieder Auto gefahren. Natürlich nur eine kurze Strecke, um mit einem völlig neuen Körpergefühl, zu sehen wie es klappt. Ein deutlicher Zugewinn an Beweglichkeit, da meine Sitzposition ja nun eine gänzlich andere geworden ist.
24.02.06 Heute habe ich etliche Besorgungen mit dem Auto gemacht. Das Fahren klappt besser als befürchtet. Summa summarum sind 4 Stunden Autofahrt zusammengekommen.
25.02.06 Kurzentschlossen haben wir uns heute auf den Weg nach Bayern gemacht, um unsere Nichten, Neffen, Schwägerin und Schwager zu besuchen.
Die Tage sind ausgefüllt mit Krankengymnastik in der Praxis und zu Hause. Ein ganz schönes Pensum, aber ich spüre den Erfolg. Die Beweglichkeit wird von Tag zu Tag besser und von meinen, seit November 05, um 14kg angewachsenen Speckröllchen, habe ich schon wieder 2kg verloren.
01.03.06 Heute ist es genau 1 Jahr her, dass ich aus der Klinik entlassen wurde und wieder zu Hause bin.
Heute kam der Bescheid von der Knappschaft
am 27.03. gehts zur Reha
in die "Paul-Ehrlich-Klinik" nach Bad Homburg.
am 27.03. gehts zur Reha
in die "Paul-Ehrlich-Klinik" nach Bad Homburg.
So, wer lange weg war, hat viel zu schreiben
LG
Michael
