CP + Sauna? schädlich oder hilfreich
- Ersteller desdemona
- Erstellt am
anko
Bekanntes Mitglied
Hallo desdemona,
das musst du für dich selber ausprobieren.
Als mein Sohn zur (Rheuma-)Reha war, sind dort alle Kids einmal die Woche in die Sauna geschickt worden. Aber sie sollte nicht zu heiß sein. Also lieber die 75° als die 90° Sauna.
Wie es im akuten Schub aussieht, das weiß ich nicht.
Wir haben beim Bau unserer Sauna einen Ofen genommen, der schon ab 60° mit extra Feuchtigkeit heizt (ich glaube die heißen Biosauna-Ofen). Damit kommen ich auch gut zurecht.
Viel Spaß beim Ausprobieren
anko
das musst du für dich selber ausprobieren.
Als mein Sohn zur (Rheuma-)Reha war, sind dort alle Kids einmal die Woche in die Sauna geschickt worden. Aber sie sollte nicht zu heiß sein. Also lieber die 75° als die 90° Sauna.
Wie es im akuten Schub aussieht, das weiß ich nicht.
Wir haben beim Bau unserer Sauna einen Ofen genommen, der schon ab 60° mit extra Feuchtigkeit heizt (ich glaube die heißen Biosauna-Ofen). Damit kommen ich auch gut zurecht.
Viel Spaß beim Ausprobieren
anko
Katjes
Bekanntes Mitglied
hallo,
ich gehe auch sehr gerne in die sauna..................für meine muskulatur ist es super !!!
wenn mal ein gelenk entzündet ist,nehme ich ein feuchtes handtuch mit in die sauna und leg es um mein gelenk.ich vertrage auch die eher niedrig temperierte sauna (70°) besser und der kalte guß oder das tauchbecken sind für mich auch sehr wichtig.
viel spaß in der eigenen sauna
liebe grüße
katjes
ich gehe auch sehr gerne in die sauna..................für meine muskulatur ist es super !!!
wenn mal ein gelenk entzündet ist,nehme ich ein feuchtes handtuch mit in die sauna und leg es um mein gelenk.ich vertrage auch die eher niedrig temperierte sauna (70°) besser und der kalte guß oder das tauchbecken sind für mich auch sehr wichtig.
viel spaß in der eigenen sauna
liebe grüße
katjes
D
delphin
Guest
Hallo
Wir waren am Wochenende erst in der Sauna , die bekam mir ganz , ich kann zwar nicht mehr in die ganze heiße 100 Grad gehen, aber die Bio-Sauna oder die Finnische taten sehr gut. Was ich bei mir beobachten konnte ist, das mein Herz doch sehr gerasst hat , kenne ich nicht von früher her. Ich bleibe dann einfach nicht so lange drin. Natürlich hinter her, schön kalt abbrausen. Ich kenne eine Erkältung schon Jahre nicht mehr.
Allerdings bin ich danach ganz schön kaputt , bin zum Samstag schon um 20.30 Uhr ins Bett.
Lg. der delphin
Krankheit lässt den Wert der Gesundheit erkennen
Wir waren am Wochenende erst in der Sauna , die bekam mir ganz , ich kann zwar nicht mehr in die ganze heiße 100 Grad gehen, aber die Bio-Sauna oder die Finnische taten sehr gut. Was ich bei mir beobachten konnte ist, das mein Herz doch sehr gerasst hat , kenne ich nicht von früher her. Ich bleibe dann einfach nicht so lange drin. Natürlich hinter her, schön kalt abbrausen. Ich kenne eine Erkältung schon Jahre nicht mehr.
Allerdings bin ich danach ganz schön kaputt , bin zum Samstag schon um 20.30 Uhr ins Bett.
Lg. der delphin
Krankheit lässt den Wert der Gesundheit erkennen
Sauna und Wärme
...obwohl ich ganz furchtbar verfroren bin, bekommt mir Wärme garnicht
.
Seit ich PsA habe gehe ich weder in die Sauna, noch nehme ich ein warmes Bad.
Bekomme sofort Entzündungen an den Gelenken.
Es geht einfach nicht mehr und ich denke mit Schrecken an den bevorstehenden Winter
.
Muss halt jeder ausprobieren, was ihm bekommt.
Seit es mir vor Jahren in einem Februar auf Teneriffa total schlecht ging, fahren wir auch nicht mehr in den Süden. Die kalte Nord- oder Ostseebrühe bekommt mir viel besser
.
Liebe Grüße
Nina
...obwohl ich ganz furchtbar verfroren bin, bekommt mir Wärme garnicht
.Seit ich PsA habe gehe ich weder in die Sauna, noch nehme ich ein warmes Bad.
Bekomme sofort Entzündungen an den Gelenken.
Es geht einfach nicht mehr und ich denke mit Schrecken an den bevorstehenden Winter
. Muss halt jeder ausprobieren, was ihm bekommt.
Seit es mir vor Jahren in einem Februar auf Teneriffa total schlecht ging, fahren wir auch nicht mehr in den Süden. Die kalte Nord- oder Ostseebrühe bekommt mir viel besser
.Liebe Grüße
Nina
D
delphin
Guest
Hallo Nina
Es ist schon manchmal komisch, die Sauna tut mir gut obwohl ich Deine Problematik nach voll ziehen kann. Denn mir geht es eben so. Im Süden kann ich auch kein Urlaub machen , diese Wärme ist furchtbar .Obwohl ich eine Frostbeule bin , mag ich wenn die Hände und Fußgelenke kalt sind ,kann auch nicht mit einem Daunenbett schlafen dann tuen die Gelenke noch mehr weh. So hat ein jeder seine Probleme . ich wünsche Dir alles Gute.
Lg. der delphin
Krankheit lässt den Wert der Gesundheit erkennen.
Es ist schon manchmal komisch, die Sauna tut mir gut obwohl ich Deine Problematik nach voll ziehen kann. Denn mir geht es eben so. Im Süden kann ich auch kein Urlaub machen , diese Wärme ist furchtbar .Obwohl ich eine Frostbeule bin , mag ich wenn die Hände und Fußgelenke kalt sind ,kann auch nicht mit einem Daunenbett schlafen dann tuen die Gelenke noch mehr weh. So hat ein jeder seine Probleme . ich wünsche Dir alles Gute.
Lg. der delphin
Krankheit lässt den Wert der Gesundheit erkennen.