Hey Therese,
ich habe auch Bakerzysten in den Knien.
Eine war so schlimm, dass man befürchtete, sie würde in den Gelenkspalt platzen und deshalb kam dann eine aufwändige Knie-OP, die eigentlich alles nur schlimmer gemacht hat...
Man operiert heutzutage Bakerzysten nur im absoluten Notfall.
Sie sind eher ein Zeichen, dass etwas im Knie nicht stimmt, denn sie füllen sich mit Gelenkflüssikeit, die ja eigentlich in den Gelenkspalt gehört.
Wenn es dem Knie wieder besser geht (z.B. durch Muskelaufbau, Entzündungshemmer) geht auch die Gelenkflüssigkeit wieder dahin zurück, wo sie hingehört.
Im Grunde ist die Bakerzyste auch ein Signal für dich, wann du deinem Knie etwas Aufmerksamkeit schenken musst - so sehe ich das halt mittlerweile. Wenn ich merke, dass ich das Tennisballgefühl in der Kniekehle bekomme, mache ich Quarkwickel, verstärkt meine Übungen, ab und zu ein Kinesio-Tape (hat mir mein Physiotherapeut gezeigt) und reduziere das Treppengehen (sofern das geht) - das führt bei mir nämlich immer zu heftigen Problemen.
Sicher wäre es aber gut, genauer zu schauen, welche Schäden im Knie vorliegen und ob man gegen die was tun kann.
Liebe Grüße - quasi auch von Knie zu Knie - von anurju
