Achillessehnenentzündung

[lor]

Hallo

Ich habe jetzt schon seit Monaten eine Entzündung in der Achillessehne. Mal ist sie stärker, dann wieder schwächer. Das hängt vor allem davon ab, wie viel ich sie belaste. Wenn ich gelaufen bin oder lange gestanden bin, dann bekomme ich später, wenn ich wieder zur Ruhe komme, starke Schmerzen und der Bereich der Achillessehne schwillt an.
Ich nehme Proxen, Cortison in geringer Dosis und MTX. Außerdem kühle ich die Achillessehne regelmäßig und mache Umschläge. Aber es wird einfach nicht besser.
Hat jemand eine Idee, was ich noch machen könnte? Es schränkt mich leider immer mehr in meinen Aktivitäten ein.

Viele Grüße,
Jana

 

[Pezzi]

Grüß dich,
ich habe auch Achillessehnenprobleme und habe als Grunderkrankung Morbus Bechterew.
Was helfen könnte:
Absatzerhöhung am flachen Halbschuh: Bringt die Achillessehne in eine verkürzte Stellung und sie kann sich erholen.
Meine Krankengymnastin arbeitet am Wadenmuskel und der Achillessehne, was große Entlastung bringt.
Teilweise massiere ich sie, da wird sie dünner.
Ich probierte auch Stützstrümpfe aus - damit sie nicht so anlaufen, war nicht so hilfreich.
Genial: Flächenlaserbestrahlung. Frag mal beim Krankengymnasten (Physiotherapeuten) danach.

Mein Arzt für physikalische Medizin erklärte mir, dass das sehr lange - er sprach von Jahren - andauern kann.

Ab und zu dehne ich sie dann auch ganz bewußt (z.B. auch in MBT-Schuhen), was - je nach Tagesform - auch hilft.

Ich hoffe, da war was für dich dabei.... Gute Besserung,

Pezzi

 

[Judith]

Achillessehne

Ich bekam vor Jahren eine Kortison-Injektion direkt in die Achillessehne. Das hat sehr gut gewirkt und für sehr lange Zeit vorgehalten. Und tat auch nicht so weh, wie ich dachte; durchaus aushaltbar....

Alles Gute!