Ach Mensch....

[JaMa]

Hallo!
Nach dem ich ja schon länger die Sehnenreizung oberhalb und unterhalb des rechten Knies hab. Hab ich nun noch des öfteren ein Druckgefühl im bzw unterhalb der Kniescheibe. Mein Physio hatte heute auch das Gefühl es wäre da dicker /Flüssigkeit. Es schmerzt nicht viel. Brennt an den Sehnen dann und wann und dieses Gefühl.
Ich hab im Juni bei einem neuen Rheumatologen termin. Was würdet ihr tun? Warten bis dahin? Oder zum alten Rheumatologen gehen der auch Orthopäde ist. Einen aber von 5m untersucht. Oder einen neuen Orthopäden suchen? Ich weis nicht obs von der Hüfte kommt da da ein Schiefstand oder cp oder?????
Hilfe!!!

 

[Mni]

bis dahin

tgl 2-3x Quarkumschläge- wurde mir ärztlich empfohlen gegen meine Sehnenentzündung

Gute Besserung!

 

[JaMa]

Werds Versuchen danke!
Wie ihr seht bin ich mal wieder wach. Entweder reagiere ich auf Stress mit totaler Müdigkeit und schlafbedarf oder ich werde mitten in der Nacht wach und kann nicht schlafen. Grrrrrrr! Hab keine bzw mini minimale aua bin einfach wach und bin angespannt!

 

[Kati]

Das Wachsein zwischen 2 und 4 Uhr betreibe ich jede Nacht.
Bei mir wirds durch die Einnahme von Magnesium und Kalium besser. Ich werde bei Mangel (den ich seit Jahren habe, und wohl nicht ausreichend substituiren kann) sehr nervös und schlafe nicht. Krämpfe stehen bei mir nicht so im Vordergrund.
Diese Nacht war ich endlich nur 3/4 Stunde wach und konnte nach 20 Minuten wieder ins Bett. Ich habe aber auch etwas Schmerzen und frage mich manchmal ob ich davon wach werde... muß mal etwas am Bett ändern (daran liegen wohl einige der Probleme).

Liebe Grüsse,
Kati

 

[JaMa]

Und ich bin nun Hundemüde. Zeit fürs Bett. Sonst komme ich besser mit schlafentzug klar.

 

[Lagune]

Hallo JaMa,

Hab keine bzw mini minimale aua bin einfach wach und bin angespannt!

wenn du sehr angespannt bist kann das ja auch psychische/seelische Ursachen haben, das kann einem auch den Schlaf und/oder das wieder einschlafen können rauben. Hatte damit in Verbindung Anspannung und seelischer Belastung auch schon zu tun. Vielleicht magst du das ja auch mal in die Richtung angehen.

 

[JaMa]

Hab Überweisung zum Psychologen. Die Anspannung ist auch viel meiner Arbeitssituation verschuldet.