Hallo Chueka,
mach Dir keine Gedanken. Nimm soviel Cortison, bis es Dir wieder gut geht, und nach ein paar Tagen gehst Du in kleinen Schritten wieder runter.
Ich musste und muss es auch lernen, das die paar Tage in meinem Leben mit einer hoeheren Dosis Cortison keine grossartigen Auswirkungen haben.
Na und? Dann nimmst Du halt wieder 7,5 mg statt 5mg. Freu Dich, das es nur 7,5mg sind. Und wenn die Schmerzen weg sind reduzierst Du um 1 mg und so weiter.
Du schaffst das!
Schmerzfrei sein ist auch eine Therapie

fuer die Seele...
Quael Dich nicht!
"Schmerzen = Entzuendung" und Entzuendungen sind auch nicht Gesundheitsfoerdernd fuer unseren Koerper.
Deshalb sehe ich die Schmerzmittel auch nicht nur von der Seite Schmerzmittel, sondern auch von der Seite Entzuendungshemmer.
Sie tragen ja auch dazu bei z.B. Cortison zu verringern.
Ich kann Dich, wie viele hier, sehr gut verstehen. Jetzt nach 2 Jahren beginne ich mich langsam damit abzufinden, das ich Krank bin. Und das nach heutigem Kenntnisstand fuer den Rest meines Lebens.
Das Wichtigste fuer mich ist eigentlich, so leben zu koennen wie ich es immer getan habe.
Jetzt halt mit der Hilfe von Medis.
Es gibt Tage, da koennte ich aus dem Stand weinen und trauere regelrecht.
Oft zwinge ich mich ganz bewusst, Froh zu sein, im 21 Jahrhundert zu leben.
und ueberwiegend geht es mir wirklich einfach nur gut und ich geniesse viel mehr mein Leben als vor der Krankheit.
Das ist vielleicht die andere, positive Seite meiner Krankheit.
Viele Gruesse
Biene2