Pukki
immer wieder Aufstehn!
Wiedereingliederung
Hallo J-A,
das mit der Wiedereingliederung hab ich schon mal gemacht. War ne tolle Sache.
Hat mir damals meine Krankenkasse (Techniker Koblenz) selbst vorgeschlagen. Mein Hausarzt und auch mein Arbeitgeber haben ohne Zögern mitgemacht. Ich ging zu dieser Zeit 5 x 4 Stunden schaffen hatte also auch keinen Vollzeit-Job. Das spielt hier auch keine Rolle. Es waren (gottseidank) alle der Meinung, dass es besser wäre langsam und ruhig über einen längeren Zeitraum wieder anzufangen, als gleich wieder auf der Schnauze zu liegen.
Ich habe damals mit 2x3 Stunden in der Woche angefangen.
Nach 3 Wochen habe ich auf 3x3 Stunden, nach weiteren 3 Wochen auf 3x3 Stunden erhöht, dann auf 5x3 und schließlich auf 5x4 Stunden. Das ganze hat sich gut 4 Monate hingezogen und toll geklappt.
Ich kann Dir also nur dazu raten. Vielleicht erkundigst du dich mal bei deiner Krankenkasse.
Wünsch dir viel Erfolg.
liebe Grüße Pukki
Hallo J-A,
das mit der Wiedereingliederung hab ich schon mal gemacht. War ne tolle Sache.
Hat mir damals meine Krankenkasse (Techniker Koblenz) selbst vorgeschlagen. Mein Hausarzt und auch mein Arbeitgeber haben ohne Zögern mitgemacht. Ich ging zu dieser Zeit 5 x 4 Stunden schaffen hatte also auch keinen Vollzeit-Job. Das spielt hier auch keine Rolle. Es waren (gottseidank) alle der Meinung, dass es besser wäre langsam und ruhig über einen längeren Zeitraum wieder anzufangen, als gleich wieder auf der Schnauze zu liegen.
Ich habe damals mit 2x3 Stunden in der Woche angefangen.
Nach 3 Wochen habe ich auf 3x3 Stunden, nach weiteren 3 Wochen auf 3x3 Stunden erhöht, dann auf 5x3 und schließlich auf 5x4 Stunden. Das ganze hat sich gut 4 Monate hingezogen und toll geklappt.
Ich kann Dir also nur dazu raten. Vielleicht erkundigst du dich mal bei deiner Krankenkasse.
Wünsch dir viel Erfolg.
liebe Grüße Pukki