Hallo Christine
und herzlich Willkommen hier bei uns auf R-O....
Fibromyalgie
ist eine sog. Ausschluss-Erkrankung mit ca. 144 versch Symtomen.
Bevor sie gestellt werden kann, sollte vorher alles andere ausgeschlossen worden sein durch
z. B. Bluttechnische Ug
(Manchmal können die Ärzte sie sogar dort feststellen, schau mal unter
http://www.fibromyalgie-fms.de/index.php?id=127 und
http://www.fibromyalgie-fms.de/index.php?id=14)
Körperl. Ug
Röntgentechn. Ug
und evtl noch einige andere Ugs....
Ihre Symptome können häufig auch auf andere Erkrankungen hinweisen, nur leider ist es sehr schwer diese zu deuten.
Aufgrund ihrer Problematik der Diagnostik sowie der Budgetierung der Ärzte und evtl noch einige anderen Dingen wird sie leider häufig der einfachthalber gestellt...
Aber auch diese rheumat. Erkrankung sollte behandelt werden, wo wir nun zum nächsten schwierigen Punkt kommen... im Internet wirst Du häufig eine mulitmodale Therapieform finden, was jedoch ebenso häufig nicht gemacht wird bzw. nur sehr sehr selten...
Die mulitmodale Therapie besteht aus einer
medikamentösen Th., oftmals kommen hier sehr niedrig dosierte Antidepressiva zum Einsatz, da sie den Muskeln helfen, sich zu entspannen
physiologische Th. (Wärme- o Kälteth., Massagen o Lymphdrainagen, Kranken- o Wassergymnastik, Ergotherapie, Arbeitstherapie usw.)
psycholog. Th, wg der Schmerzbewältigung...
Für Dich selber musst Du daher auch herausfinden, was Dir gut tut und Entspannungsmomente in den Alltag mit einbauen, da Stress absolutes Gift für die Fibro ist....:
Wärme o Kälte
Bewegung o Ruhe
gute Musik
gutes Buch
Gespräche mit guten Freunden
Qi Qong bzw. Thai Chi sollen sich postiv auswirken
Entspannungstechniken erlernen usw.
Evtl auch mal nach den Nahrungsmitteln schauen: bei einigen verstärkt sich die Fibro durch
Schokolade
Kaffee
Tomaten
usw.
Gute Info erhälst Du auch unter www. fibromyalgie-treffpunkt.de
Gute Besserung und viele Grüße
Colana
P. S.
Und hier einer meiner Lieblingsartikel:
http://fibroliga.alfahosting.org/index.php?Itemid=36&id=30&option=com_content&task=view
Viele Grüße
Colana