Was tun gegen Hitzegefühl / Entzündungsgefühl in den Gelenken?

M

Miss M.

Guest
Hallo ihr Lieben,

Ich habe noch keine Diagnose "Rheuma", aber alles spricht für Psoriasis-arthritis, meine Mutter hat es, meine Oma und ich leide bzw. litt an Schuppenflechte...

Nun zu meiner Frage....

Ich habe täglich so ein unerträgliches Hitzegefühl in den schmerzenden Gelenken.

Ich kühle diese dann immer mit Kühlpacks. Dies hilft. Oder kaltes Wasser. Aber das geht ja nicht den ganzen Tag...

Habt ihr noch weitere Tipps oder Medikamente, welche Linderung verschaffen können?

Betroffen sind bei mir hauptsächlich die Hüftgelenke, Handgelenke, Fußgelenke und Kniegelenke...

Wäre für jeden Tip sehr dankbar.

Viele liebe Grüße.
 
Hallo Miss M,
Mir helfen an den Handgelenke ganz gut Quarkpackungen Einfach Quark drauf umwickeln mit einem kühlen feuchten Tusch und dann so lange drauf lassen bis der Quark war und fast trocken ist. Oder es eben angenehm ist.
LG kruemel
 
Danke kruemel.

Etwas was den ganzen Tag kühlt bzw. vorhält gibt es nicht oder?

Lg
 
Hm den ganzen Tag vermutlich schwierig aber mit dem Quark kommt man schon so 1-2 Stunden hin. Als ich mal durch eine allergische Reaktion auf einen Stich eine Schiene mit einer Art Wattepolster bekommen habe, musste ich mehrere Tage dauerkühlen in dem ich den Schienenverband immer wieder mit kalter Kochsalzlösung feucht gehalten habe.

Ist natürlich beides nicht so optimal wenn man unterwegs ist.
Viele Grüße kruemel
 
Huhu Miss M.,

Umschläge mit Retterspitz sind vielleicht noch einen Versuch wert. Die Flasche lagert man im Kühlschrank. Auch nichts für eine lange Kühlung, aber vielleicht doch hilfreich.

LG Tina
 
Ich habe mir tagsüber mit Pferdesalbe geholfen. Ansonsten immer kalte Umschläge und Coolpacks, aber nie direkt drauf, und max. 10 Minuten.
Allerdings waren meine Gelenkschmerzen nach Beginn der Behandlung mit Prednisolon gleich erledigt.
Vielleicht versuchst du einen früheren Termin bei einem Arzt zu bekommen, denn das Andauern der Beschwerden ohne richtige Behandlung kann die Gelenke verändern. Also kühlen alleine heilt ja nicht die Krankheit.
 
Was für „heisse Hände“ noch sehr angenehm ist:
Grüne Linsen in eine Schale und diese in den Kühlschrank stellen. Bei Bedarf herausholen und mit den Händen in den Linsen wühlen (Sind natürlich nicht mehr zum Verzehr bestimmt). Geht auch mit Reis . Von Physiotherapeuten einer Schmerztagung der Rheumaliga wurden Linsen aber bevorzugt, da diese kein Wasser ziehen und trocken bleiben.
Was ich im Sommer mit einer Freundin gemacht hatte (allerdings bei einem Wespenstich) waren Umschläge, respektive Verbände mit Franzbranntwein. Könnte auch bei entzündeten Gelenken funktionieren.

Aber Achtung der Franzbranntwein trocknet auf Dauer die Haut aus!

Quark funktioniert natürlich auch.
Werde Anfang November einen Kurs besuchen über Wickel und Kompressen bei Rheuma.
Wenn ich was Schlaues und Praktikables mitbekomme werde ich es Euch mitteilen.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo,

Vielen lieben Dank euch allen,
für eure zahlreichen Tipps.

Ich werde einen nach dem anderen testen. ;)

Ich versuch noch etwas Druck beim Arzt zu machen, um einen früheren Termin zu bekommen.

Heute hatte ich gar keine Beschwerden.

Klar Catwoman, du kannst gerne berichten was du gelernt hast. ;)

Liebe Grüße und gute Nacht

Miss M.
 
Bei Coolpacks, Eisbädern usw. wird nur kurz gekühlt, dann wieder Pause gemacht. So hilft man die Durchblutung anzukurbeln und die Entzündung wird gelindert, Stoffe abtransportiert usw. - so hab ichs mal erklärt bekommen.
Bei diesenSprays wird vereist. Ich denke, es nimmt den Schmerz, aber hält zu lange an, um positiv in Richtung Heilung zu wirken.
Ich glaub dieser Wechsel warm-kalt in 10-20minütigem Abstand ist wichtig und besser als langanhaltende Vereisung. Obs dem Gelenk schadet, weiß ich als Laie natürlich nicht.

Ich kenns halt nur von Sportverletzungen und Muskelzerrungen. Da nimmt - oder nahm es zu meiner aktiven Zeit - als Notlösung, damit man weitermachen konnte, nicht zur Behandlung.
 
Hallo, ich danke auch euch für Eure Antworten.

Ich habe jetzt weiterhin Coolpacks bevorzugt und dies nicht den ganzen Tag. Seit ein paar Tagen ist es so, dass alles an Kälte extrem sticht und schmerzt und ich nun plötzlich die Stellen wärmen muss. Aber auch nicht immer.
:a smil08:
Es ist mal so und mal anders.

Ich werde Mittwoch erstmal zum Hausarzt und dann bitte ich um einen Termin beim Rheumatologen.

Danke und LG
 
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