Was hilft gegen Schulterschmerzen

[WolLue]

Hallo zusammen,

was mich als RA-Neuling fertig macht sind diese unerträglichen Schulterschmerzen. ZZ nehme ich nur Naproxen sowie einen COX-2 Hemmer. Die tun auch recht gut, außer den Schultern. Hier tut sich leider gar nichts (keine Wirkung).
Kälte ist fies. Quarkwickel somit contra. Diclosalbe ist auch wirkungslos.
Wärme fühlt sich zwar gut an, hat aber keinen schmerzstillenden Effekt.
Kennt jemand von euch diese gemeinen Schmerzen, als ob ein Messer in der Schulter stecken würde? Dieser Dauerschmerz, der einem kaum Schlaf erlaubt (heute Nacht immerhin 2h am Stück!).
Was nehmt Ihr dagegen?
War leider noch nicht beim Rheuma-Doc.
Ich Tippe beinahe auf Muskelverspannung, aber Sauna hilft leider auch nicht, die erschöpft mich leider nur noch.

Gruß
WolLue

 

[Lagune]

Hallo,

mir hilft Physiotherapie-manuelle Therapie. Das kann dir der Arzt verordnen.

 

[Björk]

Schulterschmerzen

Damit habe ich mich vor Jahren, lange bevor mein Rheuma festgestellt wurde auch herumgeschlagen. Es war ein Elend, habe eine Nacht auch mal sitzend im Sessel verbracht, weil ich gar nicht mehr liegen konnte.

"Schultergelenkentzündung" hat der Orthopäde diagnositziert und es gab eine Spritze.

Danach war es recht schnell wieder besser.

Gute Besserung

Björk

 

[Soschn]

WollLue,

versuche mal warme Arnikawickel. Geht folgendermaßen:

Hol dir Arnikatinktur in der Apotheke und ein Kirschkernkissen.
Nimm eine verschließbare Schüssel oder Frischhaltebox, ca. 200-500 ml Inhalt.
Stelle eine 10%ige Arnikatinktur her indem du 10 ml der Arnikatinktur aus der Apotheke mit 90ml warmen Wasser mischst.
Nimm einen Stofflappen, hier gehen Spültücher oder Stücke eines alten, auseinander genommenen Shirts sehr gut und du hast ein Teil zum Mehrweg benutzen (ich bin eher nachhaltig eingestellt und erzeuge ungern Müll, ferner verwende ich Dinge gern weiter, bis sie wirklich hin sind oder mir nix mehr nutzen, aber das so nebenbei).

Heize das Kirschkernkissen auf, tunke den Lappen in die Arnikamischung und ringe ihn aus. Dann auf die Schulter packen ,nen trockenes Tuch drüber (Geschirrtuch geht da gut und kann man 60°C + waschen) und leg das Kirschkernkissen drauf, so das es aber für dich angenehm ist. Wenn das Kissen kalt ist, alles entfernen und die Schulter gut warm halten, wenn Dir die Wärme gut tut.
Die Arnikalösung kann von der Stärke auf maximal 25% gesteigert werden.

Ich würde vorsichtig anfangen und diese Umschläge 2x am Tag machen.

Vorsicht, nicht bei Korbblüterallergie oder unklarem Sommerheuschnupfen anwenden.

Grüße Sosch

 

[saurier]

@hallo WolLue

ich bin geplagter schulterpatient seit mehr als 2 jahren. diese schmerzen kann man eigentlich nicht beschreiben.
sicher gibt es dagegen medikamente, die aber bei jeden anders anschlagen/wirken.

alternativ habe ich ein TENS-gerät, aber das ist leider nicht 24 stunden nutzbar. ärgste schmerzen werden erst
einmal für gewisse zeit überdeckt. beim doc zum probieren verordnen lassen. hilft es gut, kann eine dauerverordnung
erfolgen.

vor allem:

1. lass diese schemerzen durch einen orthopäden dringend abklären. ursachen gibt es x-beliebige

2. röntgen/ultraschall/ mrt ev.ct, szintigrafie

3. zur ersten schmerzstilllung helfen gut kombinierte injektionen aus lokalanästhetikum und cortison.
das sind meist max. 3 injektionen in einem abstand von ca. 4-6 wochen. können müssen aber nicht
ausgeschöpft werden. wenn du glück hast, hilft bereits die erste injektion. dann bleibt dir eine menge erspart

4. halten die schmerzen dann immer noch dauerhaft an, suche unbedingt eine multimodale schmerztherapie auf!
diese haben wesentlich mehr erfahrung mit der bekämpfung des chron.schmerzes. die erfahrung besagt, dass
bereits nach einer woche dauerhaftem schmerz, sich das chron.schmerzgedächtnis ausbildet.

5. rheumamediakemente helfen oft gut gegen die ursächliche entstehung durch entzündung etc., sind jedoch
kaum unmittelbare schmerzstiller

drück dir die daumen, dass du da bald hilfe bekommst.
ansonsten bei speziellen fragen gern auch per pn.

saurier

 

[BienchenSumm]

Fiese Schulterschmerzen kenne ich auch.
Meistens geht es 2-3 Stunden nach dem ins Bett gehen los, dann weiß man nicht mehr, wie man noch liegen soll.
Und morgens sind die Arme durch den Schmerz kaum zu gebrauchen, zum Glück wird es tagsüber dann besser, bis das Elend in der Nacht wieder los geht...
Mal sind die Schleimbeutel entzündet, mal die Sehnen oder gleich beides.
Mir haben da bisher nur Injektionen mit einem Schmerzmittel und Cortison geholfen, da hält die Wirkung manchmal sogar mehrere Wochen an.