Re: Vitamine von Aldi Hallo Aussi, ich habe mir den Chat mit dr. Langer nochmal durchgeschaut und er rät das Calcium aus Supermarkt zu nehmen aber nicht 1000 mg auf einmal sondern 4x täglich aufgeteilt auf 250 mg. Wie heisst das Mittel wovon du schreibst? grüsse von Dadja
Re: Vitamine von Aldi Calcium ist auch Calcium ... da gibt es keine weiteren Bestandteile, außer Geschmacksmitteln, die ja weiter nichts bewirken. Hauptsache, die Dosierung stimmt !
Re: Vitamine von Aldi Ich auch noch mal. Mit Calcium sollte man vorsichtig sein und es nicht einfach bedenkenlos zu sich nehmen. Das kann u. A. zu Nierensteinen - gries führen. Gegen Osteoporose genügt es nicht nur Calcium zu nehmen, da braucht es noch ein paar andere Dinge, damit das Zeug auch im Knochen ankommt................ Hormone beim Gynäkologen testen lassen und ansonsten mit nem guten Arzt besprechen.
Re: Vitamine von Aldi Liebe Nofre Calcium ist nicht gleich calcium. Wenn in elementarer Form, also nicht organisch, kann vom Koerper nicht richtig aufgenommen werden, also legt sich ab, schadet nur. Muss in anderer Form sein, um richtig absorbiert zu werden. Ausssie
Re: Vitamine von Aldi Dass man nicht einfach Ergänzungsstoffe einnehmen soll, ist schon klar, Verena, nur bei NACHGEWIESENEM MANGEL und dann in der RICHTIGEN DOSIERUNG. Das mit dem organischen Calcium, Aussie, das musst Du mir mal näher erklären. Ich dachte immer, Calcium sei ein Mineralstoff ...
Re: Vitamine von Aldi Mineralstoff ist nicht gleich Mineralstoff. Der Koerper kann nur organische Stoffe aufnehmen und nicht inorganische. Wasser sehr oft enthaelt inorganische Stoffe. So ist das auch mit dem Calcium. Wird oft aus Eierschalen hergestellt. Um das ein bisschen klarer zu machen, wenn du inorganische Mineraltabletten zermalst, und sie als Pflanzenfutter benuetzt, ist das ok. Pflanzen koennen sie absorbieren. wenn Du dann die Pflanzen isst, kriegst Du sie umgewandelt in organischer Form, dann kann dein Koerper sie weitgehend aufnehmen oft aber nur unter bestimmten Bedingungen auch optimal.Hoffentlich hilft meine Erklaerung ein bisschen.
Re: Vitamine von Aldi hallo Aussie Also ehrlich ganz klug bin ich jetzt immer noch nicht. Bei meiner letzten Blutabnahme wurde auch Calcium getestet und ich liege auf jeden Fall in der Norm. Mein Doc. rät zu 500 mg Calcium und dr. Langer im Chat zu 1000 mg. Muss ich eigentlich überhaupt Calcium einnehmen? Ich nehme jetzt nur 2 mg Cortison, ich meine es ist nicht so viel . Ob das in diese kleine Dosierung doch noch Schäden an den Knochen verursachen kann, wer weiss das schon. Ich denke aber Vorsorge ist besser als Nachsorge. Schönen Gruß von Dadja
Re: Vitamine von Aldi Ich habe etwas recherchiert: Mineralstoffe = Mineralstoffe und SIND anorganische Verbindungen: http://www.bastian-werk.de/treff_mineral/f_mineral.html
