Meine PKV zahlt zwar das Vit D trotz Indikation nicht, die Blutuntersuchung, die alle 3-4 Monate bei meiner Rheumatologin immer mit gemacht wird, jedoch schon. Die Beihilfe zahlt beides...
moin @Kassie, dunkelgrünes Gemüse hat sehr schön viel Calcium, welches der Körper übrigens in der pflanzlichen Form sehr gut resorbieren kann. Auch manche Nussarten und Tofuprodukte haben schön viel Calcium und sind ohnehin gesund, falls Du sowas magst und Dein MagenDarm sie verträgt. Liebe Grüße! cat
Huhu Kassie, zu 1. Im Prinzip schon, aber so einfach ist es dann doch nicht. Der Calciumwert ist dabei übrigens sehr oft normal - denn egal, ob das Vitamin D oder das Parathormon dafür sorgen: sie tun es, Letzteres sozusagen als "Vertretung" für das fehlende Vitamin D. Es gibt aber auch eine primäre Erhöhung von Parathormon, und das ist eine ganz andere Baustelle, die - um es kompliziert zu machen - auch rheumaähnliche Beschwerden verursachen kann. 2. Ich kenne nicht ganz wenige Ärzte, die genau das tun - denn eine gemeinsame Entscheidung für oder gegen eine Maßnahme geht nur im so genannten "informed consent" und ist dann auch deutlich beständiger.
Dann hänge ich mich nochmal an mit Mineralwasser von Steinsieker. Das hat pro Liter 620mg Calcium, was schon mehr als die Hälfte vom Tagesbedarf ausmacht. Andere Mineralwasser kommen auch auf gute Calciumwerte, aber nicht ganz so hoch wie das oben genannte.
Interessant! Ich habe auch diese Konstellation: bei mir bezahlen beide die Blutuntersuchungen, aber keiner das D3. Die Werte lasse ich einmal im Jahr checken.
Meine Versicherung wollte das Vitamin D trotz bestätigtem Mangel auch nicht zahlen. Mein Facharzt (in diesem Fall war's der Lungenfacharzt) hat sie angeschrieben, die Notwendigkeit begründet, auf Studienlage verwiesen - seither zahlen sie. Habt Ihr das mal versucht? Braucht natürlich auch wirklich engagierte Ärzte.
Ui - ich find das auch toll! Danke an alle, die Tipps gegeben haben!!! Ich muss gestehen, dass ich hier noch nicht so richtig durchblick - ich hatte viele Eurer Antworten gar nicht gesehen, keine Ahnung, weshalb nicht... Deshalb also auch jetzt erst meine Reaktion darauf, sorry! @stray cat Danke für die Infos! Dank Nüssen und Tofu gibt’s für mich noch Hoffnung . Und Brokkoli ist vermutlich auch dunkelgrün genug..? @Schleiereule Ich hatte schon befürchtet, dass es (viel) komplizierter ist . Ich versuch aber immer noch, es zu verstehen… Vielleicht frag ich mal anders: Gibt es Warnzeichen, dass das Calcium aus den Knochen gezogen wird, oder erfährt man das erst, wenn's knackst oder die Knochendichtemessung zum Schock wird? Zu 2: ICH stimm dem voll zu - leider aber ja längst noch nicht alle Ärzte. Dummerweise hab ich offenbar auch so einen Rheumatologen erwischt, der noch im Zeitalter "Halbgott in Weiß" stecken geblieben ist. Werd deshalb vermutlich demnächst wechseln (obwohl der Halbgott wohl sehr erfahren ist, aber ich eigne mich einfach nicht für Bevormundung). @Clöde Auch Dir ein Danke! Ich hatte ein Mineralwasser mit 352 mg gefunden und dachte, ich hätte schon viel erwischt. Oh, ich seh gerad: Das Steinsieker hat 22 mg Natrium - das sollte ich meinem Blutdruck wohl eher nicht zumuten… Nochmal Dank an Euch alle!
Kassie, es gibt nicht unbedingt merkbare Beschwerden bei der Osteopenie oder Osteoporose. Oft genug ist das Ganze eher ein Zufalls- oder Puzzleergebnis, weil jemand danach sucht. Ein Hinweis kann aber ein sekundärer Hyperparathyreoidismus sein. Das bedeutet, dass das Parathormon (sekundär) erhöht ist. Im Unterschied zur primären Form ist dabei das Calcium nicht erhöht, sondern normal bis niedrig. Bei der primären Form (Stein-Bein-Magen-Pein als "Eselsbrücke") ist das Calcium meist deutlich, manchmal sogar kritisch erhöht. Übrigens: zu den grünen Pflanzen und Nüssen: calciumreich sind die schon. Das Calcium ist aber gar nicht das Problem beim Vitamin-D-Mangel, sondern seine fehlende Resorption. Was allerdings stimmt: es ist besser, Calcium in seiner natürlichen Form zuzuführen als in Medikamentenform. Das hat sich nämlich weniger bewährt, weil es eher zu Komplikationen als einem gesteigerten Nutzen führt...... Beispiele: Nierensteine, vorzeitige Verkalkung der Gefäße 22 mg Natrium (pro Liter) ist natriumarm und fast sogar für die Säuglingsnahrung geeignet. Ich glaube nicht, dass du dir dabei um deinen Blutdruck Gedanken machen musst. Es gibt Mineralwässer, die über 1000 mg je Liter liegen......
Wir haben auch schon mehrmals und erfolgreich Einspruch gegen Ablehnungen unserer angeblichen "Lifestyle-Arzneimittel" (Frechheit) eingelegt, beim D3 mache ich das allerdings nicht, da ich auf Rezept eh nur Dekristol bekomme, das ich aber gar nicht haben will, da diverser Müll darin ist.
Hallo mondbein, kannst du mir bitte mal erklären, was für ein Müll in Deskristol sein soll. Ich habe es nämlich vom Facharzt verschrieben bekommen. LG Adolina
Guten Morgen Adolina, das ist überflüssigerweise in Dekristol: Erdnussöl (Hilfsstoff) Glycerol (Hilfsstoff) Gelatine (Hilfsstoff) Wasser, gereinigtes (Hilfsstoff) all-rac-α-Tocopherol (Hilfsstoff) Mittelkettige Triglyceride (Hilfsstoff) das sind gleich mehrere Dornen in meinen Augen: mein Mann und mein Sohn sind Vegetarier, die wollen keine Gelatine - und ich eigentlich auch nicht, wir haben hier ein veganes D3. Gegen Erdnussöl sind viele Menschen allergisch, warum ist das im Dekristol? Zu den übrigen Hilfsstoffen kann ich nichts sagen, die beiden "Zutaten" reichen mir bereits.
Hallo mondbein danke, für deine Antwort. Ich bin auch deiner Meinung. Da bei mir der Wert erhöht ist, obwohl ich Tabletten nehme, werde ich meinen Arzt nach einem anderen Medikament fragen. Ich nehme schon genug Zusatzstoffe ein, durch meine Erkrankung. LG Adolina
Hallo mondbein, ich habe mich verschrieben. Es soll heißen, dass der Wert sich verringert hat. Hoffentlich gibt es hier im Forum deshalb keine Missverständnisse LG Adolina
