Vitamin D Mangel

Lagune schrieb:
bei SLE und MCTD kann Sonne ganz das Gegenteil bewirken. Da ist Sonne häufig ein Schubauslöser.
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Das hab ich gelesen und auch von anderen Betroffenen gehört. Anfangs war ich (mit MCTD) deshalb auch sehr, sehr vorsichtig mit der Sonne. Erstaunlicherweise tut sie mir gut - wobei ich es aber auch nicht übertreiben, da ich sehr helle Haut habe.
Hab den Eindruck, dass es bei unseren Krankheiten noch vieles unklar ist und es noch sehr, sehr viel zu erforschen gibt...:)
 
Das ist auch nicht bei allen mit SLE und MCTD gleich und ich mein bei MCTD kommt es dann auch noch drauf an in welche Richtung die geht, MCTD ist auch nicht gleich MCTD, kommt dann auch drauf an aus welchen Kollagenosen sich die MCTD beim einzelnen zusammen setzt, von denen die da mehr Sklerodermie drin haben, habe ich auch schon gehört, dass denen Sonne gut tut. Ich mag ja auch Wärme, komme mit Kälte nicht klar, starkes Raynaudsyndrom und ständiges frieren usw., nur Sonne geht bei mir leider nicht, würde mich schon wegen der Wärme so gern mal im Sommer in die Sonne setzten, aber es ging bei mir leider immer nach hinten los, versuch macht klug.:D
Bei mir sind außer der Sonne auch Stress und Infekte schubauslösend.
Wenigstens gibt es zur Not Vitamin D Tabletten, sonst wäre das für einige echt schlecht.
 
Zuletzt bearbeitet:
Lagune schrieb:
... ich mein bei MCTD kommt es dann auch noch drauf an in welche Richtung die geht, MCTD ist auch nicht gleich MCTD, kommt dann auch drauf an aus welchen Kollagenosen sich die MCTD beim einzelnen zusammen setzt, von denen die da mehr Sklerodermie drin haben, habe ich auch schon gehört, dass denen Sonne gut tut.
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Ja, das scheint wirklich sehr verschieden zu sein. Ich frag mich auch immer, in welche Richtung meine MCTD geht, aber ich weiß es nicht. Zum Glück sind die Schmerzen weg. Das mit der Sklerodermielastigkeit klingt interessant. Werde ich mal drauf achten.
Hab auch ein starkes Raynaudsyndrom, in erster Linie zwar von Kälte abhängig, aber Nervosität und Stress scheinen auch einen Einfluss zu haben.
 
Hallo,
ich muss Vitamin D3 einnehmen zur Vorbeugung gegen Osteoporose, weil ich Kortison einnehme. Auch genügend Calcium ist da sehr wichtig. Anfangs bekam ich Brausetabletten verordnet, und als ich das Zeug nicht mehr nehmen konnte, kaufte ich mir Kautabletten. Diese hatte ich auch bald über, da gab mir meine Rheumatologin den Tipp mit den "Vigantoletten 1000", die nehme ich gleich zu den anderen Tabletten dazu und habe meine Ruhe, und sie kosten nur ein paar Euro.
 
hey nachtigall.......über kalzium über die ernährung oder über ergänzungsmittel da scheiden sich noch die geister...meine ärzte halten kalzium über die ernährung für wirkungsvoller für den körper.
 
@ puffelhexe:
Also meine Rheumatologin war sehr dafür. Da ich aber jetzt nur die Vigantoletten einnehme, um das Vitamin D3 zu bekommen, muss ich eh meine Calciumzufuhr in der Ernährung erhöhen. Ich bin aber gerade dabei, meine Ernährung umzustellen, sehe ich darin kein Problem. Danke auf jeden Fall für die Information! :)
 
Ich habe sogar gehört, dass das Calcium aus der Nahrung und Minerawasser vom Körper besser aufgenommen wird, als von den Tabletten. Was meint ihr dazu ?
 
@ Lagune:
Ich höre nur immer wieder, dass eine gute Ernährung immer besser ist als alle Nahrungsergänzungsmittel und der ganze Kram!
 
huhu,

stellt euch vor......nach 15 monaten wöchentlicher dekristol 20.000 einnahme, hab ich immer noch einen vitamin d mangel.
 
..... und bei mir hat man aufgrund der Osteoporose einen Vitamin D- mangel vermutet. ich hatte aber keinen. jetzt nehme ich alle 14 Tage eine Tablette Dekristol ein. Das Calcium soll ich vo allem über Mineralwasser zu mir nehmen, da mit Tabletten der Spiegel unter Umständen zu schnell und zu hoch ansteigt und das dann wieder schlecht für die Nieren ist.....

LG
Julia123
 
ja siehste. und ich soll nun lieber calcium tabletten nehmen. weil die besser sind als nahrung. sagt der gleiche arzt, der vor einem halben jahr noch für nahrung war.

hauptsache er steigt da selber noch durch.

ich pfeif ihm was. ich trink mein wasser. und meine milch.

der soll erstmal sein hirn sortieren.
 
Julia123 schrieb:
..... und bei mir hat man aufgrund der Osteoporose einen Vitamin D- mangel vermutet. ich hatte aber keinen. jetzt nehme ich alle 14 Tage eine Tablette Dekristol ein. Das Calcium soll ich vo allem über Mineralwasser zu mir nehmen, da mit Tabletten der Spiegel unter Umständen zu schnell und zu hoch ansteigt und das dann wieder schlecht für die Nieren ist.....

LG
Julia123
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Das ist das übliche und inzwischen empfohlene Vorgehen ;)
 
Hi Ihrs...
was ich hier so alles lese...wir sind in Deutschland einfach nicht mehr gut versorgt, das steht fest. Von Region zu Region offensichtlich große Unterschiede - oder auch nicht. Liegt wohl an einzelnen Ärzten, aber wo zum Teufel findet sich man die Richtigen? Tausendmal den Arzt wechseln,,,,das schafft ein kranker Mensch einfach nimmer - als ich jedenfalls schaffe das nicht mehr.

Letztens sagte mein HA zu mir, als ich ihn fragte, ob er mal dén Vitamin-D-Spiegel bei mir überprüfen könne:
Ach...Sie nehmen 1 x wöchentlich Dekristol 20.000 IE...da können Sie nix überdosieren, da braucht man überhaupt nicht zu kontrollieren....
(Dabei konnte ich froh sein, dass mein D-Mangel vorher in der Uniklinik festgestellt wurde und mir gleich auch das Dekristol verschrieben wurde. Mein HA macht mir weder die Kontrolluntersuchung noch verschreibt er mir diese Tabletten.

Als schwerbehinderter Mensch muss ich überall rumreisen, um zu meinen Medikamenten zu kommen!
Mir stinkt das dermaßen.....

Ich seh das anders...der Körper verändert sich doch immer wieder, es muss gerade bei uns Rheumatikern doch immer wieder alles überprüft werden oder stimmt das nicht?

Das wird hier in Deutschland alles sträflich vernachlässigt. Die Ärzte schieben es auf die Kassen, die Kassen schieben es auf die Ärzte und die Politik.
Mir sagten schon Angestellte der GKV: Schreiben Sie doch an die Politik.....
die wälzen alles ab - und wissen dabei ganz genau, dass ein Kranker so geschwächt und zermürbt ist nach einer gewissen Zeit, dass er das alles nicht mehr bewältigen kann!

Liebe Grüße Grit
 
**

hi grit,
dan sagt deinem doc mal,das man vitamin d doch überdosieren kann.
mit schlimmen folgen.am besten er liest mal ganz genau den beipackzettel.
ich lasse das regelmässig uberprüfen.
biba
gitta
 
Gitta schrieb:
hi grit,
dan sagt deinem doc mal,das man vitamin d doch überdosieren kann.
mit schlimmen folgen.am besten er liest mal ganz genau den beipackzettel.
ich lasse das regelmässig uberprüfen.
biba
gitta
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was wäre dass??Ich denke Vitamine kann man nicht über dosieren- das baut der Körper ab oder scheidet aus.???
 
**

frau puffel,
hast du eventuell den beiackzettel noch?
e ist viel zu lesen.ich habe ihn meinem mann gegeben
und ihn suchen lassen.er hätte es fast überlesen.
ich meine,das schlimmste war herzversagen.
behaupten möchte ich nichts.
nur,meine art ist,wenn es nicht anfällt dann
schiebe ich es ganz weit weg.
gitta
 
gitta ich hab den Zettel gelesen.

ich wollt bloß SilberPfeil erklären...
 
++

frau puffel,
ich wollte von dir doch nur lesen,
was ich vergessen habe.
denn in deinem beipackzettel steht ja bestimmt nix anderes
als in dem meinigen
 
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