Verspannung/Massagen

Lecram

Lecram

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Hallo ihr alle!

Ich weiß nicht, ob das in Zusammenhang steht, doch ich hab das Gefühl, dass bei meiner CP gleichzeitig meine Muskeln verspannen. Besonders morgens ist das der Fall. Mein gesamter Rückenbreich/Beine/teilweise Arme sind verspannt, so dass ich Dehnübungen machen muss.

Jetzt wollte ich mal fragen, ob Rheumatologen auch Massagen verschreiben. Oder - was mir noch lieber wäre, weil man es Zuhause hätte - ein Massagegerät, mit dem ihr gute Erfahrungen gemacht habt. Es gibt ja einige solcher Nackenmasagegeräte und Massagematten auf dem Markt.
Und ich hab letztens eine Werbung für diese Chi-Maschinen gesehen. Das sind diese Teile, auf denen man seine Füße legt und die hin- und herschwingen. Ich könnte mir vorstellen, dass das auch eine lockernde Wirkung hat. :cool: Aber natürlich ist sowas ja manchmal auch ziemlicher Quatsch. Angeblich sind diese Geräte auch gelenkschonend.

Vielleicht hat ja jemand von euch schon Erfahrungen damit gemacht.

So, dann wünsche ich euch noch einen schönen Sonntag! :)
Viele Grüße,
Marcel
 
Re:

Für zu Hause habe ich das Tens-Gerät -ein
Gerät das mit kleinen Pads, die man aufklebt
Reizstrom aussendet. Das finden viele nicht
gut -bei mir ist es jedoch ganz hilfreich, manchmal.
Das Tens-Gerät wird verschrieben und nach dem
3 oder 4 Mal verschreiben lassen geht das Gerät
in dein Eigentum über.


Massagen müsste der Rheumatologe auch verschreiben
im Rahmen der Sparmassnahmen jedoch machen
viele einen Riesenwirbel.

Das du durch die CP solche Schmerzen hast und verspannst
ist sicher verständlich weil du automatisch bei Schmerzen
eine Schonhaltung einnimmst und die wiederum
macht die Verspannungen.
LG
phoebe
 
hi marcel,

bei einer cP sind oft nicht nur die gelenke betroffen sondern auch die sehnen sowie muskeln. diese verspannungen die du bemerkst gehören zum krankheitsbild dazu.

ich habe genau wie du das problem gehabt, dass ich jeden morgen vorm aufstehen erst einmal alles durchbewegen musste, um normal aufzustehen und nicht gleich mich wieder hinsetzen zu müssen.

mit verordnung von massagen ist das so eine sache. einige rheumatologen machen es andere nicht. unter umständen ist da dein hausarzt flexibler?

mir selbst hat es immer geholfen in ein thermalbad zu gehen, das z.b. auch sprudelliegen hat und massagedüsen. ich weiss es ist teuer, aber seeeeehr angenehm, sofern du keine akuten entzündungen hast. da ist die wärme im thermal bad eher unangenehm.

alles gute, gruss kuki
 
Hallo Marcel

Du hast auch die Möglichkeit dir von deinem Arzt Krankengymnastik aufschreiben zu lassen und beim Physiotherapeuten dieses Rezept umrechnen zu lassen und Massagen bekommen. Frag mal deinen Physiotherapeuten ob er das macht, bei vielen ist das möglich.

lg baba
 
Hallöchen!

Da mein Rheumatologe sich beim Verschreiben von Massagen immer anstellt, handhabe ich das so, dass ab und zu mein Hausarzt mir welche verschreibt.Da der aber auch nicht immer gnädig ist, habe ich mit meinem Physiotherapeuten die Vereinbarung getroffen, dass die Hälfte der verschriebenen Krankengymnastik umgewandelt wird, in Massage. Das funktioniert recht gut.
Bezüglich des Chi-Gerätes habe ich meinen Therapeuten befragt. Dieser meinte, dass es bei uns KRANKEN nicht viel nützen würde.
Allerdings ist das jetzt nur seine Meinung. Andere Meinungen habe ich noch nicht eingeholt. Vielleicht würden die das anders sehen....?

Ich hoffe für Dich, dass Du einen Weg findest, um die Verspannungen in den Griff zu bekommen.

Gruß
Pia
 
Hallo!

Nebst bereits gesagtem wäre es sicher sinnvoll besonders auf Deinen Mineralstoffhaushalt zu schauen. Der ist nämlich bei mir seit Rheuma sehr leicht aus dem Konzept zu bringen und dann werden die Verspannungen schlimmer bis ich schließlich mit Muskelkrämpfen aufwache :-( Das kommt, wenn man zu blöde ist, seine Mineralien regelmäßig zu sich zu nehmen. Seit ich wieder darauf achte, wird es besser.

LG Sunshine
 
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