Oh ja, solche Schmerzen kenne ich nur zu gut. Ich bin unter anderem ebenfalls mit Fibromyalgie "gesegnet" und nach wie vor auf der Suche nach einer Behandlung, die diese Beschwerden zumindest etwas in den Griff bekommt.
Das Problem bei Fibro ist ja, dass das was dem einen hilft, bei dem anderen noch mehr Schmerzen verursachen kann - von daher bleibt einem leider nur das Ausprobieren übrig.

Bei mir hilft z.B. manuelle Therapie wesentlich besser als Krankengymnastik (die ich oft vor Schmerzen gar nicht hinbekomme), Massagen sind eher kontraproduktiv, da ich noch Tage danach Schmerzen habe, wenn ich "zu fest" angefasst werde. Wärme oder Kälte geht gar nicht mehr, da ich nur noch einen ganz eng gesteckten Bereich an Temperaturen auf der Haut, ohne Schmerzen, ertragen kann (als dem noch nicht so war, empfand ich Wärme als lindernd).
Auch die Aussage vieler Ärzte, dass Cortison nicht helfen kann ... ich weiß nicht, bei ganz schlimmen Schüben nehme ich mittlerweile (in Absprache mit dem Schmerzarzt) 5 Tage hochdosiert Cortison ein (1. Tag 750mg, 2. Tag 500mg, 3. Tag 200mg, 4. Tag 100mg, 5. Tag 50mg) - damit komme ich wenigstens wieder aus dem Bett und die Einnahme ist nicht so lange, dass man groß ausschleichen müsste. ABER...das ist nichts, was ich im allgemeinen empfehlen würde. Diese Behandlung hat mein Arzt erst dann angestrebt, nachdem es über Jahre kontinuierlich schlechter wurde. Und...sie hilft nicht gegen die bleierne Müdgkeit oder die Konzentrationsstörungen.
Ortoton kenne ich auch - das nehme ich ab und an, aber nur wenn ich weiß, dass ich danach auch wirklich lange schlafen kann (also keine Schultage, an denen Kinder geweckt werden wollen).

Das Wichtigste ist ein Arzt, der Fibromyalgie nicht nur als "eingbildete" Krankheit sieht (was leider immer noch häufig vorkommt). Der erste Neurologe, den ich nach dieser Diagnose aufgesucht hatte, sagte mir ins Gesicht "Frau kekes, das ist doch nur eine Diagnose, wenn die Ärzte nicht sagen wollen, dass Sie einen an der Waffel haben" ... da bin ich gegangen. Kommt aber immer wieder mal vor.
LG ... und lasst Euch alle nicht unterkriegen mit den Schmerzen

kekes