Selbstbeobachtung Ernährung und Schmerzen

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ralfi6619

Neues Mitglied
Ich hatte jetzt für 2 Wochen einen Infekt/Erkältung und da ich nicht krank feiern kann, bekam ich für die Zeit Penicillin.Das hiess kein Bier und relativ gesund gelebt...
Dann in der letzten Woche mal nen alkoholfreis Bier getrunken und Std später wieder mega Schmerzen in der Hüfte..kann das wirklich so empfindliche Reaktionen geben?
Genauso nach stärkerem Zucker Konsum....ebenso starke Auswirkung..habt Ihr eben solche Erfahrungen?
 
Nein.
Ich verzichte auf Alkohol - aber wenn ich doch mal ein Glas trinke, dann merke ich nichts.
Ich habe schon auf Fleisch verzichtet, aber auch keine Änderung bemerkt.
Ich bemühe mich sowieso, mich gesund zu ernähren - bei zuviel Obst sind meine Leberwerte schlechter.

Mein Auslöser ist eindeutig Stress.
 
Ja,
ich kenne es.Zuviele Histamine und schon geht es los.
Darum weiß ich nicht,ob es wirklich die Ernährung ist,
die die Schmerzen verursachen.
Denn falsche Medikamente oder auch Duftstofe lösen
bei mir Schmerzattacken aus.
Biba
Gitta
 
Fleischerfahrung

Bei Bockwurst kann ich nach dem Essen zu sehen, wie die Finger dick werden. Bei normalem Schweinefleisch das gleiche in grün, dauert nur ein paar Stunden länger! Aber zuviel Zucker hat auch bei mir den gleichen Effekt.
 
Entzündungen verstärken sich bei mir durch arachidonsäurehaltige Produkte, Kaffee, Weißmehl und Zucker.
Vor allem bei Zucker/Süßigkeiten, geht es mir sehr schnell schlechter.
Ganz furchtbar war vor einigen Jahren an Weihnachten der Krustenbraten. Danach hatte ich einen Superschub.

LG
Sassi
 
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