hallo eine frage: ihr redet von Adduktoren , was ist das? kenne mich mit den Fachbegriffen nicht aus, danke schön, wenn ihr mir das erklären könntet. alles gute und schmerzfreie Zeit Anbar
Adduktoren Hi anbar, mein Göga hat ständig mit Addukorenzerrungen zu tun. Genau weiß ich auch nicht, was er damit meint. Seine Beschwerden sind dann stets im oberen Oberschenkelbereich (meist auch mit ziemlich umfänglichen Blutergüssen verbunden). Aber vielleicht gibt es hier ja jemanden, der das ganz genau weiß. Oder Du gibst diesen Begriff einfach mal bei www.google.de ein - kriegst bestimmt ein Ergebnis! Liebe Grüße von Monsti
Addukoren Hallo Anbar, Addukoren sitzen an der Innenseite der Oberschenkel. Sie sind für das "Zusammenhalten" der Beine zuständig. Wenn Du als z. B. im stehen Diene Beine zusammenpresst, so machen das die Addukoren. Ich hoffe ich habe es einigermassen verständlich erklärt. Gruß Martin
Hi Martin, jetzt weiß ich es: Es ist die Stelle, die man sich, ungenügend aufgewärmt, beim Karate so herrlich zerren kann: Mawashi Geri oder Yoko Geri zur Kopfhöhe - Spagatversuch reicht auch ... *jauuuuuuul* . Kann der Sehnenansatz oder der anschließende Muskel selber sein, und zwar nicht beim Spreizen, sondern danach, stimmt das? Wieder was dazu gelernt . Liebe Grüße von Monsti
