Moin, ich brauche mal ein paar gute Tipps bezüglich meines Handgelenks *grummel*. Ich habe eine Woche lang eine total einseitige Tätigkeit gemacht und seither diese Beschwerden. Seit zwei Wochen schmerzt es bei bestimmten Bewegungen, mal mehr, mal weniger. Heute ist es auf einmal total extrem. Ich war gestern ohnehin beim Doc und habe es ihm gezeigt. Er hat mir Voltaren-Gel verschrieben und meinte wenns nicht besser wird würde er Cox-2-Hemmer verschreiben und sagte was von einer Gipsschiene. Diese Aussichten gefallen mir aber nicht so *g*. Vielleicht hat jemand noch einen guten Tipp für mich? . Liebe Grüsse Nixe, die schon überlegt ob es bei ner Gipsschiene vielleicht eine krankenkassenfinanzierte Putzfrau gäbe *grins*, dann würde ich mir das ja glatt nochmal überlegen mit der Schiene ;o)
Nixelein, schon mal was von total überlasteten Sehnen und Muskeln bei Rheumis gehört? Möglichkeit von Sehnenscheideentzündung betrachtet ? Pumpkin kennt das generell - da ich mich immer übernehme. Abhilfe ? Ruhe, vielleicht Eiswickel, ein paar Tage "Bowlingmanschette" tragen, wenig belasten. Alles Gute !
Oh Pumpkin, kannst Du das mir näher erklären? Mir ist das nämlich neu, mit den überlasteten Sehnen und es würde einiges erklären! LG Christina
@ Pumpkin Ähm - ich habe ja kein Rheuma :o) (bei uns ist ja mein Sohn betroffen). Aber das mit der Sehnenscheidenentzündung könnte schon sein, nur wo sind da genau die Schmerzen? Bei mir ist es direkt im Handgelenk, aber mehr so obenauf. Teilweise auch wenn ich gar nix mache. Ich werde mal versuchen morgen und übermorgen zu schonen, in Düsseldorf wartet ja kein Haushalt auf mich *gg* und Kühlbeutel haben wir noch genug im Eisfach liegen, werde mir heute abend mal ne Sofastunde gönnen ;o) Liebe Grüsse Nixe
Hallo Nixe, würde auch sagen, dass Du eine Sehnenscheidenentzündung hast. Dafür gibt es einen ganz einfachen Test: Stütze Dich mal mit ausgestrecktem Arm und flacher, 45 Grad abgewinkelter Hand auf einen Untergrund. Wenn Du dann höllische Schmerzen hast, ist es ganz eindeutig eine Sehnenscheidenentzündung. Da ich sowas vor allem im Zusammenhang mit meiner cP habe, tut mir eine Ruhigstellung überhaupt nicht gut. Manchmal, vor allem nachts, bandagiere ich mir die Handgelenke sehr locker, so dass sie ein bisschen gepolstert sind, ich sie aber immer noch gut bewegen kann. Bei der Sehnenscheidenentzündung können die Streck- und die Beugesehnen betroffen sein. Im einen Fall sind die Schmerzen eher oben, im anderen Fall unten. Bei mir sind es immer beide Sehnen. Der Hauptschmerz sitzt direkt im Gelenk, und zwar genau in der Mitte. Dort ist ab dem 2. Tag meist auch eine fette Schwellung zu sehen. Hoffe, Du bist jetzt ein bisserl schlauer )) Liebe Grüße von Monsti
