Rheuma Diät ?

Annabella

Annabella

Gesperrter Benutzer
Hallo mal wieder von mir....
wer von Euch weiß wie man sich bei einer RA richtig ernährt? Ich habe mal von einer Rheuma Diät gehört. Was darf ich essen und was sollte man weglassen. Nicht schlecht wäre natürlich auch, wenn ich ein paar Kilo´s abnehmen könnte.:) Und vielleicht treten ja auch die Schmerzen in den Hintergrund, wenn man bestimmte Lebensmittel meidet.
Wer weiß RAT??:a_smil08:
 
Hi,
vor kurzem habe ich irgendwo was über "glutenfreie Ernährung für Rheumatiker" gelesen. Was ich noch so in etwa im Gedächtnis habe, ist, daß sie sich positiv auf unsere Krankheit auswirken soll und als angenehmen Nebeneffekt eine leichte Gewichtsabnahme mit sich bringt.

Es handelt sich wohl um viel Gemüse, auch um Hülsenfrüchte die reich an pflanzlichem Eiweiß sind und um Fisch-/bzw. Geflügelfleisch.

Vielleicht kannst Du fündig werden, wenn Du mit "....." googlest.

Ich selbst esse seltenst Schweinereien, auch kein Rind, eher Pute, Fisch und mit der Wurst hab`ich`s auch nicht unbedingt.

LGle
Margret
 
Annabella schrieb:
Hallo mal wieder von mir....
wer von Euch weiß wie man sich bei einer RA richtig ernährt? Ich habe mal von einer Rheuma Diät gehört. Was darf ich essen und was sollte man weglassen. Nicht schlecht wäre natürlich auch, wenn ich ein paar Kilo´s abnehmen könnte.:) Und vielleicht treten ja auch die Schmerzen in den Hintergrund, wenn man bestimmte Lebensmittel meidet.
Wer weiß RAT??:a_smil08:
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Hallo,
gestern habe ich nach einem Jahr mal wieder mit Heißhunger ein Currywurst gegessen. Die Strafe habe ich sofort bekommen. Alle meine Gelenke sind geschwollen und tun viel mehr weh. Nie mehr SCHWEINEFLEISCH.....Eure Annabella:rolleyes:
 
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