Hallo Motte,
auch ich habe PSA und immer wieder Blockierungen in allen Ebenen der WS. Außer an der HWS ( hatte dort schon 1 OP und neu wieder einen Bandscheibenprolaps, der sich zum Problem "entwickelt") werde ich mit Chirotherapie behandelt, anschlie0end anspritzender Neuraltherapie. Leider hilft dies in der letzten Zeit immer weniger. Wenn es mal gar nicht mehr geht, erhalte ich Manualtherapie. Ich habe eine sehr gute Therapeutin, die Ihr Fach beherrscht. Aber es braucht immer seine Zeit und hilft nicht immer.Die Streckbank kenne ich auch von früheren Anwendungen. Sie haben mir zwar am Anfang gut geholfen, zeigen aber auch keine Wirkung mehr. Außerdem so ganz unumstritten scheint diese Methode auch nicht zu sein, da es keinerlei Kräftigung der Muskulatur bringt. Das soll ja immer im Vordergrund stehen.
Das waren nur meine Erfahrungen, aber viel hat ja jemad die.... Idee, denn dann her damit.
mfG Hofi