Ja. Ich wollte nicht sagen, dass deine Aussage "falsch" ist.In dem Beipackzettel von Prednisolon steht, dass man es am besten zwischen 6 und 8 Uhr nehmen soll, daran halte ich mich und fahre seit knapp 18 Jahren gut damit.
Oft ist es eben einfach hilfreich, wenn man physiologische Abläufe kennt, denn dann kann man mit diesem Wissen den persönlich idealen Weg herausfinden.
LG