nur zum Verständnis: Du meinst also nicht, wenn "viel geredet wird von mir" , sondern damit, wenn Du viel redest? Sehe gerade, meine Frage hat sich mit Deiner Antwort oben überschnitten.
Hallo Moni, ich hatte mit dem Sitzen auch längere Zeit ernste Probleme. Ich fing damit an vor den Abenden mit Freunden Übungen für die Rippen zu machen. Leichtes Dehnen und Strecken. Mit Tennis und Igelball über den Rippenbogen zu rollen. Anfangs sanft langsam und ohne Druck, mit der Zeit ging leichter Druck zusätzlich. Während der Treffen, hab ich mich zwischendurch Bewusst raus genommen. Bin aufgestanden, leichte Dehnübungen auf dem Weg zur Toilette gemacht. Die unteren Rippen und den Rippenbogen im Stehen kurz massiert. Je nachdem wo die Treffen waren, mir ein Kissen in den Rücken gestopft. Kleine Taschenwärmer auf die Brust gedrückt. Bei akuter Brustenge, meist nach dem langen Sitzen, halfen mir Bachblüten Rescue Tropfen. Warme Auflagen auf der Brust, Hinlegen und lang machen. Also wirklich im Liegen die Beine extra lang zu machen und damit auch die Brust lang zu ziehen. Sobald ich merkte dass ich wieder gut Luft bekam, waren die Ängste weg. Außerdem bekam ich ein Mittel, was den Muskeln hilft zu entspannen und mein Therapeut half mir die Übungen zu perfektionieren. Mit den kleinen Hilfen habe ich es geschafft dass die Verspannungen immer leichter wurden, inzwischen habe ich diese Probleme nicht mehr. LG Savi
Danke savi. Was ist wenn sich mal wirklich ein nerv einklemmt im Brustkorb. Davo r hab ich höllische angst. Ist das schon mal jemand passiert? Wenn ja was habt ihr gemacht? Ausser Übungen ruhe bewahren und warten auf den rettungswagen.
Also der umgangssprachliche eingeklemmte Nerv im Brustkorb, ist eigentlich eine Muskelsache. Im Akutfall hilft bei mir nur Wärme, Übungen und Rolltechnik. Auf Krankenwagen habe ich nach einiger Zeit verzichtet, da mein Herz nicht involviert war. Bei Lungenproblemen waren die Schmerzen gänzlich anders. Mein Orthopäde ist zugleich Chiropraktiker und Osteopath und half mir dann die Wirbel richtig einzurenken. Durch ein Medikament vom Neurologen, haben meine Muskelkrämpfe überhaupt nachgelassen, also auch beim Brustkorb. LG Savi
Danke savi. Ich werde wohl auch 1mehr tun müssen wie therapien Übung zuhause u d sc hmerzmedis. Was hast du da genau für Diagnose. Bei mir ist es Arthrose Arthritis Skoliose spondilose und abnützungen was die schnerzn verursacht. Was ist es bei dir Lg
Bei mir ist auch Herz und ku ge gottseidank okay. Es kommt von den Muskeln. Nervn und wirbeln sagte der orthopäde
Ich meinte ob sich mal der nerrv so einklemnen kann das man keine Luft bekommt und alleine nix tun kann. Das meinte ich mit Rettung ins kh fahren lassen.
Hallo moni, ich hatte das mal, einen eingeklemmten Nerv, allerdings irgendwo im Schulterblatt und der Nerv verlief direkt über der Lunge. Bei jedem Einatmen tat es weh und die Schmerzen verstärkten sich. Allerdings dauerte dies Stunden. Irgendwann waren die Schmerzen so stark, dass mein damaliger Freund (es ist 26 jahre her) den Rettungswagen rief. Der Arzt in der Rettungsstelle röngte erstmal sofort die Lunge und gab Enwarnung. Dann griff er an ein paar Stellen an meinem Schulterblatt und ich schrie wie am Spieß. Dann erklärte er mir, dass es sich um einen eingeklemmten Nerv handelte, der direkt über der Lunge verläuft. Ich bekam direkt an dieser schmerzhaften Szelle eine Spritze und nach ca. 30 Minuten war alles wie weggeblasen. Also es tut zwar verdammt weh und man hat echt Schmerzen beim Atmen. Aber es ist nicht so, dass man nur ein paar Minuten Zeit hätte und es lebensbedrohlich werden könnte. Und das Beste, es ist ziemlich einfach und schnell zu beheben.
Hallo @moni3 ich habe eine längere Liste, Seronegative RA, PSA dazu Kollagenosen wie Lupus (SLE) und Sjögren, undifferenzierte Vaskulitis zudem neurologisch eine Polyneuropatie, angeborene Gehirnstörung und Verdacht auf MS. Den Rest lass ich mal weg die Liste ist relativ lang. Dazu kommt dass ich oft Krämpfe in den Muskeln hatte, die einige Beschwerden ausgelöst hatten. Verspannungen, Nacken, Brust und Rücken.
@ Savi... kann es sein das du anstatt einer sehr langen diagnoseliste einfach keine gesicherte diagnose hast?
Hallo Savi, treten die Brustkorbschmerzen bei dir auch in Ruhezustand auf oder ist es bewegungsabhängig? Bei mir ( MB seit 2005) treten sie fast nur in Ruhezustand auf also nicht Bewegungsabhängig. Mein Rheumatologe sagte mir, dass es die Muskel der Zwischenrippen sind nachdem er alles andere abgeklärt hat.
@general zumindest bis auf RA durch diverse Bluttests bestätigt. Die Behandlung schlägt seit einem Jahr nun auch an. Bei mir war es bei den vorherigen Medikamenten meist so, dass ein paar Dinge bekämpft wurden und dafür andere aufblühen. Dazu habe ich noch andere angeborene Erkrankungen die durch meine Autoimmunen Sachen verstärkt wurden oder verstärkt haben. Ist bei mir viel eine das wissen wir nicht genau Geschichte. Für mich ist dabei eigentlich schlußendlich nur wichtig, dass das Mittel gerade wirkt und sich viele Schäden zurück entwickeln. @Burning Dragon die Brustkorbschmerzen waren Bewegungsunabhängig. Meist spürte ich sie erst am Morgen richtig und sie vergingen dann nicht von allein. Meist hatte ich sie dann über einen längeren Zeitraum in unterschiedlicher Stärke.
Hallo Savi, vielen Dank für die Antwort. Waren die Schmerzen im Bruskorb muskulärer (verspannungen) Ursache? Und wie sieht es jetzt aus? Sind die Schmerzen weg und wenn ja wie? Ich hab diese Schmerzen auch schon seit November. Nach Abklärung aller organischen Ursachen sagte mein Rheumadoc, das seien Muskelverspannuungen und Entzündungen der Zwischenrippenmuskulatur.
@Burning Dragon Bei mir war es Muskulär. Wegbekommen hatte ich akut nur mit Igelball Rollen und Übungen zur Entspannung und Faszientraining. Damit hab ich es wenigstens so weit geschafft, dass ich nicht tagelang darunter litt allerdings kam es dann auch wieder. Medikamentös hat es lange gedauert, die richtige Ursache zu finden. Es hat viel auch damit zu schaffen, dass ich akut keine Entzündungen und keinen Schub habe
